Simplifica enormemente tu dieta y tus menús.
Si ir directamente al pan blanco seco durante tres días no hace ninguna diferencia, vaya a un médico.
Si volver al pan blanco seco empeora la situación, acuda a un médico.
De lo contrario, enumere todos los tonos que le gustaría comer, o piense que debería estar comiendo, y agréguelos gradualmente a su dieta y menús, y tome notas detalladas de lo que su estómago y sus intestinos hacen de cada uno de los cambios.
Después del pan blanco seco, el siguiente paso podría ser la mantequilla, o algún otro tipo de salsa o algún tipo de salsa … sea lo que sea, no agregue más de un ingrediente nuevo en un día …
