Hay varios tipos de incontinencia urinaria que incluyen: incontinencia de esfuerzo, incontinencia de urgencia, incontinencia por rebosamiento, incontinencia funcional e incontinencia mixta. El tratamiento de incontinencia urinaria depende del tipo específico del problema, la gravedad y la causa del problema.
Estos son algunos tratamientos no quirúrgicos para la incontinencia urinaria junto con algunos cambios en el estilo de vida que ayudan al paciente a manejar los síntomas de la IU:
- Puede usar varios productos como almohadillas y prendas de protección que no son más voluminosas que la ropa interior normal y puede usarlas fácilmente debajo de la ropa diaria.
- Haga los ejercicios musculares del piso pélvico en la dirección correcta. Puede consultar al médico que mejor lo ayude a realizar estos ejercicios.
- Evite hacer ejercicios de alto impacto que ejerzan presión sobre los músculos del piso pélvico y provoquen fugas.
- Evite levantar objetos porque ejerce presión sobre los músculos del piso pélvico.
- El sobrepeso puede debilitar los músculos del piso pélvico, causando incontinencia debido a la presión del tejido adiposo en la vejiga. Por lo tanto, trate de perder el exceso de peso.
- El esfuerzo por vaciar los intestinos debilita los músculos del piso pélvico y empeora las fugas. Intente nunca demorar el impulso de vaciar sus intestinos.
- Evite la cafeína, ya que irrita la vejiga y puede empeorar la incontinencia. El café tiene el mayor efecto, así que deja de tomarlo o cambia a descafeinado.
- Reduzca el uso de alcohol.
- Dejar de fumar.
- Evite los alimentos picantes y ácidos como el curry y los cítricos, ya que pueden irritar la vejiga y empeorar las fugas y otros síntomas de incontinencia.
Si los síntomas de la incontinencia urinaria no controlan de esta manera, entonces el paciente debe consultar a un urólogo que puede recomendar una combinación de diferentes opciones de tratamiento dependiendo de las condiciones específicas del paciente.
Para obtener más detalles sobre los tratamientos de la incontinencia urinaria, visite la Clínica de Urología – NJ | Urology Care Of Central New Jersey