Esto dependería de muchos factores: ¿qué está causando el dolor? ¿Dónde duele exactamente? ¿Cuánto tiempo ha sido doloroso?
Antes de seguir cualquier tratamiento, asegúrese de que un médico le revise los pies. Solo un médico calificado podría decirle la causa exacta de su dolor en el pie / tobillo y el mejor método para tratarlo.
Mientras lo hace, hágase examinar también los pies en busca de una condición de pie plano; esto es cuando el pie carece de un arco suficiente y termina aplanándose en el suelo.
Si esto se confirma, valdría la pena invertir en un par de ortesis de pie personalizadas como MASS4D®. Estos están diseñados para apoyar sus pies en su posición más óptima.
Para este propósito, su peso corporal, niveles de actividad, estructura del pie y condición del pie se toman en consideración al crear el producto final.
Este nivel de personalización ayuda a estabilizar el arco mientras se regulan los patrones de movimiento del pie; Cuando los pies se mueven de manera saludable, la parte inferior del cuerpo también se mueve de manera eficiente, lo que ayuda a disminuir cualquier tensión innecesaria en los tobillos, rodillas, caderas o espalda baja.
¿Por qué me duelen los pulmones cuando respiro?
Tengo verrugas dolorosas en la planta de mis pies. ¿Qué puedo hacer para deshacerme de ellos?
Cómo prevenir un dolor en el lado derecho debajo de las costillas
¿Qué significa cuando te duele la cabeza durante 3 días seguidos?
Las ortesis de pie MASS4D® pueden proteger sus pies de condiciones de desarrollo como fascitis plantar, juanetes y metatarsalgia que son causadas como un efecto secundario de los pies planos.
Lea más sobre lo que hace que MASS4D® sea mejor que la mayoría de las ortesis de pie aquí.
