Una ducha fría? Probablemente no.
Muchas duchas frías? No es claro.
Tim Ferriss escribe sobre la pérdida de grasa a través de baños de hielo. No intente esto sin supervisión: puede desmayarse, y él (¿casi?) Entró en convulsiones.
Otras personas han escrito sobre nadadores regulares que agregan / no pierden una capa de grasa si hacen ejercicio en agua fría. Es poco probable que permanezcas en la ducha mientras alguien haga 40 o 50 vueltas por día.
Los mamíferos de agua fría se aíslan con grasa.
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¿Qué le sucede al cuerpo si tomamos agua después del baño?
¿Por qué me da hambre inmediatamente después de tomar un baño sin importar cuánto comí antes?
¿Qué puedo hacer para evitar tomar muchas duchas todos los días?
Me imagino que si vivieras en el Ártico, tu cuerpo desarrollaría algo de grasa subcutánea como respuesta al entorno en el que vives, pero yo no apostaría mi vida por ello.
Pero una ducha fría, no.
No, tu deseas!
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