¿Qué tan malo es tomar una ducha después de entrenar?

¿Malo? Es positivamente beneficioso para la salud de la piel eliminar los desechos y el sudor. Esto puede prevenir el acné del cuerpo. La única forma en que una ducha después de un entrenamiento puede ser determinante es detectar infecciones fúngicas o bacterianas en un establecimiento público, pero esto puede evitarse bañándose solo en un lugar limpio y secándose cuidadosamente cuando haya terminado.