El lavado de cualquier tipo daña los procesos naturales que protegen su piel y cabello, y cuanto más caliente esté el lavado, mayor será el daño. Una ducha caliente eliminará aceites y bacterias naturales que ayudan a mantener su piel limpia, húmeda y saludable.
La mayoría de los dermatólogos están de acuerdo en que nos bañamos con demasiada frecuencia, y no hay necesidad real de ducharse en absoluto. Una vez conocí a un profesor de dermatología que llegó a los 80 con la piel como un bebé. Recomendó la limpieza regular en seco frotando la piel y el cabello con una toalla, complementada con la práctica romana de limpiar la piel con aceite y una espátula.
