En términos de contenido de azúcar y calorías, el jugo de manzana es bastante similar al azúcar. Probablemente sea mejor para ti que refrescos porque está hecho de fruta real, pero la diferencia es probablemente menor de lo que normalmente piensas.
Puedo empatizar con querer beber jugo en lugar de agua. El agua puede tener un sabor suave. ¡Pero en realidad hay maneras de hacer que el agua sepa mejor! Algunos consejos incluyen diluir el jugo con agua y probar un potenciador de agua natural. Hay aún más ideas para ayudarlo a encontrar el término medio entre el jugo y el agua: Cómo hacerse beber más agua