El agua es definitivamente beneficiosa tanto dentro como fuera de tu período. Deberías beber la mitad de tu peso corporal en onzas. Entonces, si pesa 120 libras, ¡debería beber 60 onzas de agua al día! De hecho, es muy importante beber la cantidad adecuada. ¡Y también me parece que estoy menos cansado, malhumorado, estresado y con calambres cuando estoy hidratado y en mis versos de la época cuando estoy deshidratado! Espero que esto ayude
¿Qué sucede cuando bebemos agua durante los períodos? ¿Es beneficioso o perjudicial?
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¿Cómo es que mi cuerpo solo quiere agua y nunca otro tipo de bebida?
¿Debo tomar agua después de comer y luego realizar vajrasana?
¿Por qué a menudo se nos aconseja no tomar agua después de una taza de café o té?
Es muy beneficioso En realidad debería beber más, ayuda a eliminar las toxinas.
Bueno, se requiere agua para la vida, por lo que debes seguir bebiéndola. ¿Qué hace durante la menstruación? Lo mismo que siempre hace.
Beber agua.
A menos que tenga una afección médica que requiera una restricción de líquidos, que un médico le indicaría, puede y debe beber mucha agua, con período o sin período.
La necesidad típica de fluidos es de 30 ml por kg de peso corporal. Y más está bien, a menos que bebas tanto es tóxico ( muy poco probable)
Lo siento, ¿estás preguntando si el agua potable es dañina? No, nunca es dañino. Necesitas agua para vivir
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