- Beba mucha agua corriente. [Beba 4 vasos todos los días después de cepillarse los dientes por la mañana, con el estómago vacío (Nada de comer / beber). Bebe continuamente No debe entrar aire por la boca o la nariz. Haz esto todos los días].
- Toma un plátano después de cada comida
- Tierna agua de coco
- Tener muchas frutas y verduras
- Beba leche con miel [ si la toma por la mañana la hará más delgada, pero si la toma por la noche, diga antes de acostarse, le hará engordar]
- TODA comida rica en vitamina C
Sin embargo, si desea resultados, trate de ser lo más regular posible. Lo mejor es agua potable. Hágalo regularmente y aumente en 1 vaso después de 3 meses. El límite máximo es 12 vasos. Por lo tanto, también mantendrás a raya a muchas enfermedades
NO EXCEDA ESTE LÍMITE, PUES PUEDE AMARRAR SUS CÉLULAS QUE CONDUCEN A LA MUERTE. TOBE EN EL LADO SEGURO LÍMITE A UN MÁXIMO DE 10 VIDRIOS.
Olvidé responder la parte POR QUÉ. El calor corporal aumenta debido a
- Alto consumo de café (cafeína)
- Comida muy picante
- Bajo consumo de agua
- Alto consumo de té que es un inhibidor renal