¿Por qué Parota es dañino para la salud?

Gracias por A2A Prasanth Chandrasekar

Parotta es una cena popular en muchos hogares y todos, ya sean niños o adultos, adoran las parottas.

¡La mayoría de nosotros prefiere la parotta por su sabor! Sin embargo, hay una palabra de advertencia para los amantes de parotta!

  • Según los principales cardiólogos de Madurai, “Parottas puede ser un plato delicioso pero, al mismo tiempo, también daña el corazón”. El meollo del asunto radica en la ‘ maida’, que se dice que causa estragos en un corazón sano. Algunas verdades duras acerca de la comida esponjosa y suave que despierta las papilas gustativas es que obstaculiza la condición de salud de los comensales.
  • Parotta contiene la forma más pura de carbohidratos y la harina de maida que es enemiga de su corazón. Comerlo equivale a depositar grasas y colesterol directamente en su cuerpo. Aunque el color de la harina de maida puede parecer justo y fino en comparación con la harina de trigo, pero el proceso involucrado en su preparación muestra cuán peligroso es para los órganos vitales, como el corazón y el páncreas.
  • Una sustancia química llamada alloxan , que da suavidad a la harina de maida, podría provocar diabetes y, por lo tanto, causar problemas cardíacos a largo plazo . Es peligroso para el páncreas que regula la glucosa / azúcar en nuestro cuerpo . También deberíamos considerar los químicos presentes en la harina de maida . Los productos blanqueadores utilizados para procesar maida son tóxicos para el páncreas que secreta insulina. Los blanqueadores presentes en maida se usan para producir diabetes en roedores y animales cuando se prueban en los laboratorios.
  • La ausencia de contenido de fibra en maida se ve como un factor negativo importante en parotta y esto se agrava debido a la ‘saalna’ y guarniciones. Parotta tiene la capacidad de disparar el nivel de azúcar de tu cuerpo.
  • Un gramo de carbohidratos da nueve calorías de energía. Imagine el impacto de una parotta que está llena de carbohidratos y especialmente cuando no hace ejercicio físico, será costoso para su corazón.
  • Ya es hora de que termine nuestra obsesión con la parotta que terminó con el aumento de casos de obesidad infantil, diabetes temprana, hipertensión y ataques cardíacos. Las medidas preventivas deben comenzar a una edad temprana y las personas deben elegir alimentos saludables como idli, puttu y chapathi y muchas frutas y verduras y también seguir la actividad metabólica del corazón o la capacidad cardíaca.

Fuentes:

Peligros de comer Maida (Parotta)

Parottas cargadas de peligro, dicen los documentos

Algunos datos de Parotta ..!

Soy Punjabi y principalmente comemos parothas. Nunca ha perjudicado a ninguno de nosotros en mi familia y otros. Cualquier cosa puede ser dañino para tu salud, si comes demasiado. Mantener el equilibrio en su dieta es prudente.

Si le pones mucha ghee y pospones el entrenamiento, es obvio que se culpará a la pobre parotha sin ningún motivo.

Pruébelo (bindass) pero evite comer en exceso.

¡Estar sano!

🙂

El parota de trigo común es un alimento saludable. Pero hay una variación en Kerala y el resto del sur de la India que está hecha con maida (que es residuo que queda después de obtener harina de trigo, que a menudo se usa como pegamento para pegar carteles de películas), aceite y vanaspati.

Es muy sabroso, pero es muy duro en todo tu sistema digestivo. Eso es perjudicial para la salud durante un período prolongado de tiempo. Aún más difícil si eres diabético.

Parota es nocivo para la salud, porque cada vez que el aceite se extiende mientras se tuesta, cambia su estructura interna (desde su estructura original) y este cambio es perjudicial para la salud, ya que aumenta el nivel de colesterol.

La mejor manera de comer aceite o mantequilla de búfalo es nunca esparcir aceite y ghee mientras asa a la parota.

Y también, cuando se cocinan las verduras siempre se pone aceite por fin; hará que tu comida sea más saludable.

Parota no es dañino. Es el número que comería de una vez que es dañino. Conozco a una persona que come 1 parota simple y tortilla de 2 huevos para el desayuno los 365 días. Y durante los últimos 15 años. Él era delgado entonces; él mantiene ese peso incluso ahora. Ahora, en lugar de 1, si come 3 diariamente, entonces engordaría.

No hay comida es mala. Deberíamos saber qué comer, cuánto comer, cuándo comer … ya sea para ganar o perder peso.