¿Cómo se debe colocar mi pierna para evitar la hinchazón?

A nivel del corazón o ligeramente por encima. la causa común de edema en la parte inferior de las piernas / pies es un drenaje linfático deficiente, a medida que envejece, esto sucede a menudo. Una mejor solución son los calcetines de compresión que llegan hasta la rodilla y elevan los pies con la mayor frecuencia posible.