Si mi presión arterial es de 140/90, ¿está por encima de lo normal?

La presión sanguínea naturalmente aumenta con la edad. ¿Cuantos años tienes?

¿Tomó su presión a primera hora de la mañana, sentado en posición vertical, en reposo y sin estrés?

(el siguiente texto de: “Hipertensión”: una enfermedad que no es enfermedad)

BP aumenta naturalmente con la edad. Una antigua regla general tradicional era que la presión arterial sistólica normal es igual a la edad más 100. Desde que tenía 80 años cuando tuve mi accidente cerebrovascular menor y mi visita al periodoncista, las presiones dentro del 10% de 180 no deberían haber alarmado a nadie .
Graveline también describe cómo el estrés, quizás mental incluso más que físico, puede elevar mucho BP . Durante su entrenamiento, Graveline y sus compañeros cirujanos de vuelo en ciernes sostuvieron su mano durante un minuto en hielo derretido: el estrés físico provocó que la presión arterial de estos saludables niños de 25 años aumentara a un promedio de 235/135 (sistólica / diastólica).
Una prueba mental consistió en restar 7 secuencialmente de 100, lo más rápido posible. Esto elevó su BP promedio a 245/140.

Los proveedores de atención médica siguen las pautas de la Comisión Nacional Conjunta. Estos se revisan periódicamente a medida que se descubren nuevas investigaciones y pruebas. La edición más reciente de enero de 2018 es la versión JNC 8. El enlace sigue. Si no tiene enfermedad renal crónica (CKD) o diabetes, 140/90 es normal y no requiere tratamiento. http://www.nmhs.net/documents/27 … Si profundiza en la investigación detrás de las pautas, encontrará que 140/90 es normal pero no óptimo. Cada aumento de presión de 5 mm Hg sobre 115/75 aumenta los riesgos médicos de enfermedad cardiovascular (CVD). Es posible que desee reducir su presión arterial personal si su objetivo es disminuir aún más los factores de riesgo.

Su presión arterial es alta. Trabajo para un neurólogo que recomienda tratar la presión arterial con medicamentos si es mayor a 130/90, y con frecuencia trata a personas con presión arterial incluso más baja.

Nuevas pautas de presión arterial alta de ACC / AHA Definición más baja de hipertensión – American College of Cardiology

Si bien los cambios en el estilo de vida pueden ayudar, como perder peso, agregar ejercicio y reducir el consumo de sal, debes consultar a un médico. Compre un manguito de presión arterial y tómese la presión arterial en casa 3 veces por semana, asegurándose de descansar durante 5 minutos y de tomarlo antes del café o al menos 2 horas después del café. Si su presión arterial es constantemente alta, probablemente deba tratarla.

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La presión arterial normal de un adulto es de 120/80 milímetros en Mercurio. Esta presión sanguínea puede aumentar o disminuir según la edad. La hipertensión se llama esta condición solo si alguien tiene un nivel alto de presión arterial (por ejemplo, -130 / 90 o 140/90 o más), lo cual interrumpe sus actividades diarias o actividades normales.

Se supone que una presión arterial o presión arterial humana saludable y normal será de 120/80 milímetros de presión de mercurio en reposo completo. En este caso, el primer número (120) se refiere a la presión sanguínea o presión sanguínea causada por la presión sanguínea arterial o la presión sanguínea durante la contracción del corazón y el segundo número de expansión cardíaca durante la expansión del corazón. El primer número de presión se llama presión sistólica en el lenguaje médico. La presión sistólica es siempre más que la segunda. El nivel normal de presión quística está por debajo de 140 milímetros y hasta 90 milímetros. Por otro lado, la segunda presión se llama presión diastólica en términos médicos y su nivel normal es inferior a 90 milímetros y superior a 60 milímetros. Por lo tanto, cuando la presión de la parte superior del cuerpo de una persona es 140 o superior o inferior a 90 o superior, se recomienda que la presión arterial o la presión arterial del paciente sean normales, es decir, que padezca hipertensión o hipertensión.

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Como señalaron muchos, ¿cuál era la situación en la que se encontraba y quién le tomó la presión arterial?

Las lecturas de la presión arterial deben tomarse / controlarse regularmente durante un período de tiempo según lo prescrito por un médico experto (enfermera / médico), antes de emitir un juicio.

Dicho esto, si 140/90 es la lectura promedio “normal”, creo que en el Reino Unido se sugerirá que debe controlarla. Al principio prueba formas naturales, si eso falla, entonces tabletas.

Primero, no puede juzgar que tiene una presión arterial alta en una medición.

Debe medir su presión arterial por lo menos 3 días consecutivos y respetar algunas reglas: en reposo, sentado o en posición de suplir, en ambas extremidades, etc.

Y la presión arterial es más como un continuo. No existe un umbral en el que el riesgo de enfermedad aumente repentinamente, pero en general la PA> 140/90 se considera hipertensión.

También debe saber también que existe un gran interés para algunas compañías farmacéuticas si, por ejemplo, consideramos que 130/80 es hipertensión. Aumentará drásticamente la cantidad de personas con presión arterial alta que necesitan medicamentos. Entonces debes tomar todo esto con una pizca de sal.

Si es más joven que, por ejemplo, 70, la respuesta es sí, y la mayoría de las pautas recomendaría el tratamiento. Más de 70 la decisión se vuelve más difícil, aunque la opinión actual es que por debajo de 130/80 es preferible.

Es un poco alto, pero yo no tengo nada de qué preocuparme. El mío generalmente está en un nivel similar, al mediodía cuando estoy trabajando. Por lo general, he tomado 3 bebidas con cafeína para entonces y mi nivel de intensidad está alto. Mi pulso generalmente se eleva también, en los años 90. Mi doctor nunca se preocupa. Al anochecer, mis signos vitales siempre vuelven a los niveles normales. Estaría más preocupado si estos fueran mis niveles en la noche o si fue sintomático (dolor de cabeza, dolor en el pecho, mareado) durante el día. También vigilaré otros factores, como el colesterol, los niveles de insulina, etc.

Concéntrate en cuidarte a ti mismo Asegúrese de dormir bien, hacer ejercicio y comer con sensatez.

Por lo general, la presión arterial alta puede ser el resultado del ejercicio o de estar al aire libre en el aire fresco, donde las concentraciones de oxígeno son más altas que en el interior. Su presión arterial no es algo de lo que deba preocuparse, está por encima de lo normal, pero no tanto.

140/90 solía ser el umbral de la presión arterial alta. Ahora se considera alto y el nuevo umbral es 130/80. Normal es menos de 120/80.

Esas son las nuevas pautas de la American Heart Association y el American College of Cardiology.

http://nutrsport.info/blood-pres …
¿Con qué frecuencia toma su presión arterial? ¿Puedes trazarlo en el transcurso de un mes o año?

¡Límite! Pero deberías verlo y trabajar para mejorarlo.