Sí, durante la universidad realicé experimentos variando (1) # de horas dormidas a la vez + (2) dispersión de estos períodos en el transcurso del día en contra de mi rendimiento.
En la escuela de postgrado finalmente bajé a un horario de 2x2x2: duermo 2 horas después de cada 6 horas. La apuesta fue que nadie puede actuar durante 18 horas seguidas, pero puede hacerlo durante 6 horas a la vez (ese impulso inicial al despertar también fue enorme). Algunos de mis amigos de la escuela de medicina me recordaron acerca de REM y cosas por el estilo, pero nunca pensé que fuera un problema.
Funcionó bien entonces, pero ya no hago esto.