Estoy volviendo a publicar aquí una respuesta que he escrito en respuesta a preguntas similares. Los efectos de la privación de sueño aguda y crónica incluyen, entre otros, los siguientes:
El récord mundial mejor documentado para la privación total del sueño agudo es de 264,4 horas (11 días) en manos de un niño de 17 años en San Diego.
Los estudios difieren en cuanto al tiempo óptimo de sueño, pero generalmente varían de 6 a 8 horas. Los efectos de la privación parcial crónica del sueño son muchos (como se muestra en el diagrama anterior) y pueden ser peligrosos.
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