Durante un período de 24 horas, el número de personas dormidas fluctúa considerablemente debido a las diferencias drásticas en las poblaciones según las zonas horarias. La aplicación de patrones de sueño promedio a las poblaciones mundiales por zona horaria conduce a una estimación del 15% al 60% de la población mundial que duerme en cualquier momento dado (Fuente: ¿Qué porcentaje del mundo está durmiendo?). Con aproximadamente 7.500 millones de personas en el mundo, esto significa que entre 1.100 millones y 4.500 millones de personas duermen en un momento dado (~ 8 a.m. EST cuando la mayoría está despierta y ~ 5 p.m. EST cuando la mayoría está dormida).
¿Cuántas personas alrededor del mundo están durmiendo en este momento?
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¿Dormir temprano afecta la altura?
¿Puede la calidad del sueño compensar la cantidad de sueño?
¿Cuál es la razón por la cual las personas duermen menos horas por la noche cuando envejecen?
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