¿Es posible eliminar el dolor ignorándolo y no entretenerlo? Si es así, ¿qué tan efectivo es?

Solo por mi propia experiencia si el dolor crónico dura un par de décadas:

Sí, es posible ignorar el dolor. Sí, ese proceso altera la experiencia del dolor; mejora con la práctica. El dolor no desaparece, simplemente lo trato diferente. No está exento de riesgos: ignorar el dolor de un hueso roto puede llevar a dificultades funcionales más graves más adelante.