Hay dos preguntas principales para usted: ¿qué edad tiene y es usted obeso?
No hay una respuesta simple, por supuesto: como regla básica, yo diría que si tiene sobrepeso u obesidad, controle su peso (al levantarse por la mañana, después de ir al baño) y la presión arterial una vez al año. quincena. Si su peso es “normal”, una vez cada tres meses es suficiente.
Si ha pasado la edad de 50 años y tiene sobrepeso, mida todos los meses. Si tiene más de 50 años y es de peso normal, entonces cada dos meses es suficiente. Si tiene un historial de alguna condición cardíaca, entonces el consejo de su médico es el mejor.
Estas sugerencias, por supuesto, se hacen sin verte ni saber nada sobre tu estilo de vida o dieta, y los consejos de tu propio médico deben tener prioridad sobre los míos.