¿Tener relaciones sexuales reduce la vida de un ser humano?

no, en absoluto … tener relaciones sexuales es en realidad un hábito saludable … tiene numerosos beneficios … ya sea físico, mental o a nivel emocional … .Happy love making 🙂

1. El sexo reduce el estrés
Si has tenido un largo día de trabajo o simplemente te sientes un poco abrumado, entonces el sexo te ayudará a relajarte y a reducir tus niveles de estrés. Durante el sexo, nuestros cuerpos producen dopamina, endorfinas y oxitocina, que en conjunto nos ayudan a eliminar el estrés, aumentan nuestros niveles de felicidad natural y aumentan el deseo.
LyndaSanchez
2. El sexo es un ejercicio agradable.
Cuando nos enfrentamos a la palabra “entrenamiento”, muchos de nosotros retrocederemos horrorizados, a menos que, por supuesto, ese entrenamiento implique sexo. A lo largo del sexo, nuestros cuerpos experimentan continuamente cambios fisiológicos que son consistentes con una rutina de ejercicios. Nuestras tasas de respiración aumentan, lo que a su vez quema calorías, lo que significa que si tiene relaciones sexuales solo tres veces por semana, puede quemar alrededor de 7.500 calorías al año. ¡Eso es lo mismo que correr 75 millas!

“El sexo es una gran forma de ejercicio”, dice Joseph J. Pinzone, MD. CEO y director médico de Amai Wellness. ‘Al igual que con el ejercicio, la consistencia ayuda a maximizar los beneficios’.

3. El sexo ayuda a tu sistema inmunitario.
Investigadores de la Universidad de Wilkes en Pensilvania encontraron que sus estudiantes que declararon tener relaciones sexuales al menos dos veces por semana tenían niveles más altos de anticuerpos particulares que aquellos que no tenían sexo en absoluto. Durante el sexo, se liberan antígenos como la inmunoglobulina A, que han demostrado combatir el resfriado común e incluso la gripe. Aún más buenas noticias: cuanto más frecuentemente participes en el sexo, más antígenos serán liberados y más saludable estarás.
4. El sexo reduce tu presión arterial.
Incluso si es solo un rapidito, algunas formas de contacto físico pueden mejorar su presión arterial significativamente. Un estudio realizado por la Universidad de Paisley descubrió que el sexo reduce la presión arterial diastólica, que es el número más bajo en la lectura de la presión arterial, lo que nos hace más saludables.
5. El sexo ayuda a un corazón saludable.
A medida que nuestros cuerpos queman calorías, también mejora la salud de nuestro corazón. Investigadores del Instituto de Investigación de Nueva Inglaterra descubrieron que los hombres tienen un 45% menos de probabilidades de padecer enfermedades cardiovasculares si tienen relaciones sexuales regularmente.
6. El sexo ayuda a aliviar el dolor.
Si tiene molestias, dolores o migrañas, ¡las relaciones sexuales pueden ser una mejor forma de aliviar el dolor que las píldoras! El especialista en artritis, el Dr. George Erlich, llevó a cabo un estudio sobre sus pacientes y descubrió que aquellos que tenían relaciones sexuales solían experimentar significativamente menos dolor que sus contrapartes que no los padecían.
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7. El sexo asegura períodos regulares.
Si sus períodos son un poco erráticos, podría deberse a un estilo de vida estresante. Como se mencionó anteriormente, las relaciones sexuales reducen el estrés y también tendrán un impacto en su ciclo menstrual.
8. El sexo crea poderosos músculos pélvicos.
¡Además de los músculos cuádriceps, la espalda y el centro, el sexo también funciona con tus músculos pélvicos! ¿Hay una mejor manera de desarrollar músculo? ¡No lo creo! Al crear músculos pélvicos más fuertes también se beneficia al tener mejores orgasmos de acuerdo con el Servicio Nacional de Salud (NHS).

“Para las mujeres, además de ayudar a mejorar los síntomas de la incontinencia urinaria, los músculos fuertes del piso pélvico también pueden significar una mayor sensibilidad durante el sexo y orgasmos más fuertes”, indica el NHS. ‘Los ejercicios del piso pélvico también pueden beneficiar a hombres con problemas como la disfunción eréctil (dificultad para conseguir o mantener una erección) e incontinencia urinaria’.

9. El sexo reduce el riesgo de cáncer
Particularmente para hombres, el sexo regular reduce las posibilidades de desarrollar cáncer. En un estudio australiano publicado en el Journal of the American Medical Association , se descubrió que los hombres que eyaculaban al menos 21 veces al mes tenían muchas menos probabilidades de padecer cáncer de próstata.
10. El sexo te hace dormir bien.
Al igual que el ejercicio, el sexo aumenta la frecuencia cardíaca, lo que lleva a la relajación. Además de esto, es de conocimiento común que la eyaculación masculina conduce a un letargo que puede hacer que los hombres tengan mucho sueño después del sexo.

“Después del orgasmo, se libera la hormona prolactina”, dice Sheenie Ambardar, MD. un psiquiatra en West Hollywood, California, “que es responsable de los sentimientos de relajación y somnolencia después del sexo”.

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11. El sexo te hace ver 10 años más joven.
¡Tener relaciones sexuales tres veces por semana aparentemente puede hacerte parecer 10 años más joven que tu edad real! En su libro Secretos del Superyoung , investigador escocés y neuropsicólogo clínico del Royal Edinburgh Hospital, David Weeks afirma: “Es bueno para ti tener buen sexo”. ¿Qué más incentivo necesitas?
12. El sexo alarga tu vida.
La culminación final de todos estos maravillosos y positivos efectos que el sexo regular tiene en nuestra salud y en nuestras mentes es que agregaremos años a nuestras vidas. De hecho, un estudio publicado en el British Medical Journal reveló que los participantes masculinos que tenían relaciones sexuales regularmente vivían el doble que los que rara vez actuaban.
Así que ahí lo tienes: oficialmente no hay desventajas de tener relaciones sexuales con regularidad, ¡así que hazlo!