¿Alguna vez te quedas despierto por la noche preocupándote por cosas sobre las cuales tienes poco control real?

Sí, soy una persona preocupante y lo hago mucho. Traté de decirme a mí mismo que no tiene sentido preocuparme por cosas que no están bajo mi control, pero finalmente me conformé con la idea de que solo soy una persona preocupante.

Una cosa que me ayuda a dormir por la noche es la melatonina y 5 HTP.

Lo recomiendo mucho 🙂

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