Tengo la corazonada de que he estado rechinando los dientes por la noche. ¿Cómo puedo averiguarlo con certeza?

Hay muchos signos de bruxismo, muchos de los cuales son difíciles de identificar como paciente. El bruxismo puede consistir en apretar (simplemente morder en un lugar y presionar con fuerza) y moler (alejarse del primer punto de mordedura).

Cuando hablo de esto con mis pacientes, les pido que observen varias cosas:

  1. Despertarse en el medio de la noche o en la mañana con los dientes juntos.
  2. Dolor o rigidez en los músculos faciales / de la mandíbula temprano en la mañana o tarde durante el día.
  3. Despertarse con dolor de cabeza
  4. Sensibilidad en la misma área de su boca
  5. Dolor inexplicable en los músculos que controlan su mandíbula
  6. Dolor en la articulación de la mandíbula (articulación temporomandibular)

También hay artículos que un dentista puede consultar durante un examen:

  1. Facetas de desgaste: áreas en las que muerde directamente que se desgastan de forma anormal
  2. Lesiones abfractivas: áreas cerca de la línea de la encía donde se concentra el estrés, que se desprenden, lo que a menudo también conduce a la recesión de las encías.
  3. Áreas dolorosas al palpar los músculos de la mandíbula
  4. El rango de movimiento de su mandíbula y el patrón de su mandíbula se mueve durante la apertura.

Una forma de evaluar el apretar y rechinar de baja tecnología es usar un guarda nocturno sin receta para ver si hay síntomas adicionales mientras duerme. La mayoría de los pacientes tampoco aprietan / muelen constantemente y lo hacen más cuando están bajo más estrés (vacaciones, finales de semestres para estudiantes, etc.).

La mejor manera de determinar esto es haciéndolo examinar por un dentista en quien confíe, y quién se sentará y pasará tiempo con usted para evaluar su boca desde una perspectiva general, en lugar de centrarse solo en los dientes individuales.