¿Cuáles son algunas de las mejores maneras de despertar a una persona con éxito del sueño profundo temprano en la mañana sin molestarlo?

Para despertarse temprano, es necesario dormir temprano . Como dijiste que “está molesto porque no lo estás ayudando”, también necesita ayudarse a sí mismo.
La diferencia es de 6 horas entre la hora normal de despertarse y la hora deseada (5 a. M. Y 11 a. M.). Si se logra sin ajustar las horas de la noche, crearía problemas de salud.
Mejor sueño se logra en las horas iniciales de la noche. (Recuerdo haber leído que uno debe dormir cuando el sol duerme y uno debe despertarse antes el sol se despierta.)
Según mi experiencia, puedo decir que es realmente difícil cambiar el hábito en un día.
La mejor estrategia debería ser ” Acuéstese media hora antes y levantarse media hora antes” y continúe con esto durante una semana o un mes y repita el ciclo hasta que le convenga.
(por ejemplo, trate de dormir media hora antes y se despierta a las 10:30 a.m. y hágalo durante una semana o un mes, luego repita el proceso)
(¿No tardará demasiado? Esta es la solución más rápida que es buena a largo plazo).
También se debe tomar suficiente sueño.

Puede darle consejos, decirle que se duerma, etc. pero, en última instancia, es su propia responsabilidad. Es él quien tiene que determinista para lograr el objetivo.