No sé sobre el horario general, pero puedo compartir mi propio horario. Creo que estoy viviendo una vida muy satisfactoria, y estoy feliz “la mayoría” de las veces (nadie está feliz todo el tiempo).
Mi horario:
Despierta a las 06:15. Toma una ducha y prepara un café realmente bueno y huela. El olor a café me trae la primera sonrisa en la cara y permanece allí todo el día.
0645-0800: Trabajar en mi libro que estoy escribiendo como mi hobby. No hay planes para publicarlo. Siempre quise contar una historia y esto es lo que trato de hacer ahora.
0800-0830: Buen desayuno con mis cereales favoritos y leer mi libro semanal (trato de terminar un libro en una semana, pero muchas veces depende del grosor del libro). Prepare un almuerzo rápido para la oficina, que es muchas veces las sobras de la noche anterior (sin desperdicio de comida).
0830-0900: Ciclismo a la universidad.
¿Qué debería elegir entre guitarra y gimnasio?
¿Cuál es tu parte favorita de tu trabajo?
¿Hay consecuencias de salud a largo plazo para estar triste todo el tiempo?
¿Con qué tipo de comida te encanta celebrar un evento feliz? ¿Cuál es tu comida de confort?
0900-1900: trabajando en mi tesis doctoral con descansos intermedios. De vez en cuando me meto en mi libro semanal para despejar mi mente de la tesis. A veces toco música de fondo, pero depende de mi estado de ánimo.
1900- en adelante es mi tiempo personal. Por lo tanto, varía día a día. Los martes y jueves voy a correr. El martes tiene 8k de carrera y el jueves 10-12k de carrera. Regresa a casa antes del 2100. Cocina algo (la comida italiana es mi favorita, aunque soy india) y asegúrate de que mañana almorcemos algo. Sin complicaciones en la mañana. Una o dos noches salgo con amigos a tomar una copa / fiesta, etc.
2200-2300: media hora aprendiendo chino y media hora holandesa (estoy viviendo en Holanda, así que tengo que aprenderlo: P).
2300-0615: Dormir. Me voy a la cama a las 2300, pero todavía miro mi libro semanal durante media hora.
Este es mi horario de la semana.
Mi horario de fin de semana no es tan organizado. Pero me había prometido una cosa: no me quedaría en la cama después de las 0900 horas. Tuve un pasado malo y quedarme en la cama durante mucho tiempo me trajo todos esos recuerdos. El sábado voy a correr a largo plazo, que puede ser de 20 a 30 veces (adquirí este hábito cuando me estaba preparando para el maratón). También trato de encontrar un café bueno y nuevo a veces, donde voy, me siento tranquilamente y escribo mi libro. El domingo trato de cocinar un nuevo plato que nunca antes había hecho (preferiblemente italiano). O a veces organizo cosas divertidas el domingo. Por ejemplo, este domingo organicé un evento de go-karting con todos mis amigos. Otras veces voy a un partido de fútbol con mis amigos.
¡Creo que estoy muy feliz con mi agenda!
