¿Es seguro dejar de fumar después de 20 años?

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Cuando deja de fumar, su riesgo de desarrollar complicaciones CVS (sistema cardiovascular) como infarto de miocardio o apoplejía comienza a disminuir el día que deja de fumar. ¡Su riesgo de contraer la enfermedad CVS se convierte en IGUAL A 2 AÑOS después de haber dejado de fumar! ¿Está loco o qué?!? Nuestros pulmones son como Wolverine y la mayoría de los fumadores ni siquiera se dan cuenta.

Esto realmente me sorprendió cuando lo leí por primera vez en la escuela de medicina y me encanta impresionar a los pacientes y familiares con el asombroso hecho de que nunca es demasiado tarde para dejar de fumar .

El riesgo de cáncer de pulmón demora más en reducirse, razón por la cual algunos pacientes desarrollan cáncer de pulmón años después de haber dejado de hacerlo. La cuestión es que ese riesgo es incluso mayor cuanto más fumas. Así que, de nuevo, nunca es demasiado tarde para parar. Además, el riesgo de enfermedad CVS es mucho mayor que el de desarrollar cáncer de pulmón. El cáncer de pulmón se encuentra principalmente en los fumadores, pero la mayoría de los fumadores no desarrollarán cáncer de pulmón. La mayoría de los fumadores desarrollan una enfermedad CVS.

El hecho de que en tan solo 2 años tu riesgo de sufrir un ataque cardíaco sea más o menos el mismo que tu hermano gemelo idéntico (si es que tuviste uno) que nunca fumó en su vida, es un hecho científico tan impresionante hechos científicos van.

Deja que se hunda un poco.

Aprecia la destreza regenerativa de tus pulmones y lo que eso significa para ti.

La mejor de las suertes para dejar la nicotina, mi amigo. Sé que va a ser duro como el infierno, pero si alguien puede hacerlo, seguro que diablos eres tú