En mi opinión, la búsqueda de una vida más saludable, primero debe tener un corazón sano y optimista.
Comer y beber saludablemente
Suficiente ejercicio
abierto minado, absorber la información más reciente
Durmiendo bien
Amable con la gente
…
¿Cómo debería una persona tener una vida más sana en cada etapa de su vida?
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Cómo deshacerse de la adicción de ver películas
¿Cuáles son algunos hábitos saludables que uno debería inculcar en la vida?
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