¿Por qué su cuerpo duele un día después de su primer día de trabajo?

Cualquier tipo de actividad que coloque cargas no acostumbradas en los músculos puede provocar un dolor muscular de aparición retardada (DOMS). Este tipo de dolor es diferente del dolor agudo, que es el dolor que se desarrolla durante la actividad real. El dolor retrasado típicamente comienza a desarrollarse 12-24 horas después de que se ha realizado el ejercicio y puede producir el mayor dolor entre las 24-72 horas después de que se haya realizado el ejercicio. – http://www.acsm.org/docs/brochur…