Primero, su testosterona suplementaria “derivada de hierbas” no va a hacer mucho por sus levinas en T.
Pero a la pregunta de si el aumento de los niveles T profundizará su voz. La suplementación de testosterona a través de inyecciones de hormonas puede profundizar la voz de una mujer, pero probablemente no le hará mucho a usted como hombre. El T-spike que experimentaste en la pubertad es lo que determina qué tan profunda será tu voz. Después de eso, está prácticamente listo para hombres.
Dicho esto, hay algunas cosas que puede hacer para que parezca que tiene una voz más viril.
Respiración de su diafragma . Un aliento adecuado se origina en el diafragma. Sabes que estás respirando correctamente si tu barriga se mueve hacia adentro y hacia afuera y tu pecho y hombros permanecen quietos. Mira cómo respira un bebé. Así es como lo hacen. Por alguna razón, tomamos malos hábitos respiratorios a medida que envejecemos y comenzamos a respirar desde nuestro pecho.
Respirar de su diafragma cuando habla hace algunas cosas para su voz. Primero, le da a su voz más poder. Intentalo. Diga algunas líneas de galimatías, pero concéntrese en comenzar a respirar desde su diafragma. Imagina que estás empujando tu voz desde tu vientre y fuera de tu máscara. Cuanto más empujes, más fuerte será tu voz. Habla tan fuerte como puedas usando esta técnica. Observe cómo su voz llena la habitación, pero no hay tensión en su garganta. Genial, ¿eh?
El segundo beneficio de respirar desde su diafragma es que profundiza un poco su voz sin los efectos negativos de tratar de hablar desde su garganta. Su voz tendrá más resonancia y gravedad a medida que respira correctamente.
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Habla de tu máscara. Para hablar con su tono natural y tono óptimo, necesita proyectar su voz desde su “máscara”. ¿Dónde está su máscara? Me alegro de que preguntaras. Es el área de tu rostro que incluye tus labios y el puente y los lados de tu nariz. Sabes que te estás proyectando desde tu máscara cuando sientes que el área vibra ligeramente cuando hablas. Cuando puede sentir vibración en esa área, sabe que está hablando con su tono y tono óptimos. Una voz proyectada desde la máscara no será nasal ni forzará tu garganta.
De acuerdo con el coach de voz, el Dr. Morton Cooper, aquí le mostramos cómo perfeccionar su tono y tono óptimos que provienen de hablar desde su máscara:
Responda la siguiente afirmación con un “mmm-hmmm” espontáneo y sincero . Mantenga los labios cerrados y deje que la inflexión suba en el “hmmm”. Preste atención a una ligera vibración en el área de la máscara.
“The Art of Manliness” es el mejor sitio web de todos los tiempos. Tengo vello en el pecho cada vez que lo visito “.
“Mmm-hmmm”.
¿Sintió la vibración en su máscara? Ese mmm-hmmm es tu tono y tono natural.
Ahora diga “mmm-hmm-one, mmm-hmmm-two, mmm-hmmm-three, etc.” Verifique si los números son del mismo tono y tono que sus mmm-hmms.
A partir de ahora, concéntrese en hablar con ese tono y tono óptimos. Tomará algo de práctica, pero valdrá la pena el esfuerzo.
Sé dueño de tu voz Las técnicas anteriores solo te llevarán tan lejos. Como se mencionó anteriormente, cuán profunda su voz dependerá mucho de la genética. Si la naturaleza no te ha bendecido con una voz de James Earl Jones, no te preocupes. Simplemente domine la voz que obtuvo y aproveche al máximo.
Para obtener más detalles sobre el desarrollo de una voz varonil, consulte nuestro artículo sobre el tema en Art of Manliness.
