¿Cuántas horas debe dormir un estudiante de último año de secundaria en clases avanzadas por noche?

Creo que depende mucho de la persona. El año pasado comencé a dormir alrededor de los 10, pero a medida que avanzaba el semestre empujé la hora de dormir más y más cerca de la medianoche. A más tardar, podría dormir alrededor de 1 *. Tengo amigos que tienen entre 3 y 4 a 9 o 10 horas en una noche normal; la mayoría de ellos lo hacen bien.

* Vale la pena señalar que generalmente estaba viendo videos en YouTube o Netflix o haciendo algo que no estaba relacionado con la escuela desde aproximadamente 8 o 9 hasta que me quedé dormido, así que era una opción quedarme despierto hasta tarde en lugar de algo ordenado por mi carga académica. Y, aunque no tomé ninguna clase de AP o IB, tomé 3 cursos en la universidad local, uno de los cuales fue una clase de honor y todos fueron sumideros de tiempo mucho mayores de lo que hubiera sido cualquier clase de AP, así que tuve una gran cantidad de tareas.