No necesita preocuparse demasiado por su delgadez, hay muchas personas en el mundo que gastan millones de rupias para adelgazar. Una vez que te hagas gordo, será muy difícil que te vuelvas delgada otra vez. Entonces, disfruta de tu delgadez. Pero puede volverse saludable si toma una o dos horas de ejercicios diariamente. Toma verduras y frutas regularmente. Algunas personas pueden aconsejarle que tome dulces y alimentos grasos para que se vuelva más fuerte, pero no siga sus consejos. Puede aumentar de peso al ingresar a la edad adulta. Por favor espere hasta entonces. Disfruta y celebra tu delgadez, adiós
¿Qué es Chainsmoker?
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¿Por qué tengo dolor en las rodillas, las piernas y las caderas cuando me siento al estilo indio?
Duermo demasiado, alrededor de 9-10 horas por la noche. ¿Tengo muchas toxinas en mí?
La genética también juega un papel en esto, pero aún
- Ejercicio regular (50 flexiones por día)
- Dieta mejorada (proteínas huevos y cereales)
- Ingesta de agua adecuada.
- Estilo de vida saludable, temprano a la cama temprano para levantarse (que no sigo a menudo 🙁)
- Verifique la acidez, el estómago irritado y la hipertensión (evita que aumente de peso).
Sin dudas ayuda.
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