¿Por qué mis uñas tienen crestas profundas y se rompen a lo largo de estas crestas?

Horizontal (a través de la uña) o vertical (desde la cutícula hacia el final de su dedo)? Las crestas horizontales pueden ser un signo de exposición crónica a metales pesados ​​(notablemente arsénico) o una enfermedad sistémica en cualquier parte del cuerpo. Eso es algo que debe informar a su médico. Las crestas verticales son generalmente algo así como arrugas en las uñas, puede reducirlas mediante la hidratación, pero tomará un tiempo.

Las uñas quebradizas, caracterizadas por uñas que se parten o pelan en capas, afectan hasta al 20 por ciento de la población. Las uñas gruesas y con estrías tampoco son algo raro. Manténgalos agradables y brillantes mediante la presentación, usando crema de manos y una capa de rejuvacote 1 fortalecedor de uñas a diario.

Eso podría ser un signo de mala nutrición. Creo que las crestas pueden ser causadas por la falta de proteínas en su dieta.