Cómo deshacerse de las marcas de granos naturalmente

Dependiendo de la gravedad, las cicatrices del acné pueden durar semanas, meses o más. Para lidiar con estas cicatrices obstinadas, muchas personas dependen de cremas químicas y tratamientos costosos. Si desea una alternativa más segura para deshacerse de las cicatrices, pruebe algunos remedios caseros simples y efectivos.

Estos remedios pueden no dar resultados en un día, pero son seguros y sin efectos secundarios. Antes de probar los remedios, tenga en cuenta que debe tener paciencia y usar los remedios religiosamente.

1. Aloe Vera

El aloe vera es un ingrediente natural para eliminar cicatrices debido a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.

Además, al ser un emoliente natural, ayuda a reparar la piel dañada y promueve el crecimiento de una piel sana. También mejora la elasticidad del tejido nuevo que se está formando.

• Corte una hoja de aloe vera y saque el gel. Aplica el gel sobre tus cicatrices y masajea con movimientos circulares. Deje reposar durante 30 minutos, luego enjuague. Haz esto 2 o 3 veces al día.
• Alternativamente, mezcle 1 cucharada de gel de aloe vera recién extraído y 2 o 3 gotas de aceite esencial de árbol de té. Aplícala en las áreas afectadas. Enjuáguelo con agua fría después de 10 a 15 minutos. Úselo una vez al día.

Nota: Es posible que el aloe vera no funcione tan eficazmente en las cicatrices más antiguas.

Para más descargas Beauty Tips – Remedy, Diet, Exercise – Aplicaciones de Android en Google Play

2. Limón

Limón funciona como un blanqueador natural y ayuda a aclarar cualquier tipo de cicatriz en su piel. También elimina las células muertas de la piel, promueve el crecimiento de nuevas células de la piel y mejora la elasticidad de la piel.

Además, la vitamina C del limón ayuda a reconstruir el colágeno.

Puede elegir entre los siguientes remedios, según su preferencia.

• Aplique un poco de jugo de limón fresco directamente sobre sus cicatrices usando las yemas de los dedos o una bola de algodón. Deje reposar durante 10 minutos, luego lávelo con agua. Haz esto 1 o 2 veces al día.
• Mezcle cantidades iguales de jugo de limón y miel. Use una bola de algodón para aplicar la mezcla en el área afectada. Deje reposar de 10 a 15 minutos. Lávelo con agua y séquelo. Haz esto una vez todos los días.
• Mezcle 1 cucharadita de jugo de limón con 1 cucharadita de aceite de vitamina E. Aplíquelo a sus cicatrices de acné antes de acostarse y lávelo a la mañana siguiente. Haz esto una vez al día.

Precaución: No salgas al sol después de aplicar jugo de limón sobre tu piel.

Para más descargas Beauty Tips – Remedy, Diet, Exercise – Aplicaciones de Android en Google Play

3. Vinagre de sidra de manzana

La propiedad ácida del vinagre de sidra de manzana ayuda a aclarar la pigmentación en la piel, reduciendo así la aparición de cicatrices de acné. También estimula la producción de colágeno, repara las células y elimina las células muertas de la piel.

Además, iguala el tono de la piel y puede prevenir futuras cicatrices.

• Mezcle cantidades iguales de vinagre de sidra de manzana sin filtrar y agua. Sumerja una bola de algodón y aplíquela sobre las cicatrices. Déjelo actuar durante 5 minutos, luego enjuague con agua. Haz esto una vez al día.
• Alternativamente, mezcle 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana crudo, sin filtrar con ½ taza de agua y 2 cucharadas de miel. Use una bola de algodón para aplicarlo en las cicatrices del acné. Déjelo actuar de 10 a 15 minutos, luego enjuáguelo con agua corriente. Use este remedio una vez al día.

Para más descargas Beauty Tips – Remedy, Diet, Exercise – Aplicaciones de Android en Google Play

4. Aceite de coco

El aceite de coco es una rica fuente de vitamina E y ácidos grasos que ayudan a reparar el tejido de la piel y lo mantienen saludable y libre de cicatrices y marcas.

Además, al ser un buen humectante, hidrata adecuadamente la piel y hace que las cicatrices parezcan menos notorias.

• Aplique un poco de aceite de coco virgen extra virgen directamente sobre las cicatrices. Masajee el área afectada durante 5 a 10 minutos. Deje reposar por lo menos 1 hora antes de enjuagarlo con agua tibia.
• Otra opción es mezclar unas gotas de aceite de lavanda en 1 cucharada de aceite de coco, aplicarlo en la zona afectada y masajear suavemente durante unos minutos. Déjelo actuar de 20 a 30 minutos, luego enjuáguelo con agua tibia.

Repita cualquiera de estos remedios una o dos veces al día durante varias semanas.

Para más descargas Beauty Tips – Remedy, Diet, Exercise – Aplicaciones de Android en Google Play

5. Aceite de vitamina E

Otro tratamiento fácil para las cicatrices del acné es la vitamina E. Funciona como un antioxidante eficaz que puede ayudar a atenuar las cicatrices. Mantiene la piel hidratada, ayuda a reparar el tejido dañado y equilibra el tono de la piel para minimizar la aparición de cicatrices.

• Simplemente puntee el extremo de una cápsula de gel de vitamina E y extraiga el contenido. Aplicar el aceite directamente sobre la piel con cicatrices 2 o 3 veces al día.
• Alternativamente, mezcle el contenido de 1 cápsula de vitamina E con 1 cucharadita de aceite de ricino. Aplicar sobre la piel afectada antes de ir a la cama. Déjelo toda la noche y enjuáguelo a la mañana siguiente con agua tibia. Repita diariamente hasta que sus cicatrices se desvanezcan.

Para más descargas Beauty Tips – Remedy, Diet, Exercise – Aplicaciones de Android en Google Play

6. Bicarbonato de sodio

También puede utilizar bicarbonato de sodio para eliminar las cicatrices del acné. Funciona como un exfoliante suave para ayudar a atenuar el tejido cicatricial capa por capa.

1. Ponga 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio en un recipiente.
2. Agregue un poco de agua, solo lo suficiente para hacer una pasta delgada.
3. Aplica la mezcla en tus cicatrices de acné.
4. Déjelo actuar por un par de minutos, luego enjuáguelo.
5. Repita una vez al día durante varias semanas para ayudar a atenuar sus cicatrices de acné.

Nota: No deje bicarbonato de sodio en su piel por más de 2 minutos, ya que puede ser duro para la piel. Si se seca la piel, puede seguir con un humectante ligero. No use este remedio si tiene una piel sensible.

Para más descargas Beauty Tips – Remedy, Diet, Exercise – Aplicaciones de Android en Google Play

Para deshacerse de las marcas:

Lo primero y más importante que debe tener es “paciencia” con cualquiera de los problemas relacionados con la piel. Todos los métodos naturales toman su propio tiempo en cualquier lugar desde 3 meses.

Damos un pequeño paso para reducir las cicatrices inicialmente y luego progresar hacia “Sin marcas” en absoluto.

Pequeño paso es elegir uno o dos métodos de los métodos a continuación y por favor, siga a diario. Toma un mínimo de 15 minutos. Hágalo un hábito y luego puede exhibir su piel sin marcas más tarde con este hábito.

No toque su grano en absoluto. Prefiera cosméticos sin olores / olores. Use cosméticos mínimos. Siempre quítese el maquillaje antes de golpear el saco. Aplique protector solar diariamente, llueva o haga sol.

Remedios

1. Sandalo en polvo de madera con agua de rosas.
2. Clara de huevo con limón (dos veces en una semana). Si su piel está irritada por el limón, omítela. Alternativamente, puede usar jugo de naranja con clara de huevo.
3. Cuajada con limón / naranja / tomate. Aligera las cicatrices.
4. Aceite de almendra. Elimina la oscuridad y las imperfecciones.
5. Aplique aceite de kumkumadhi para obtener tonos uniformes y reducir las marcas.
6. Gel de Aloevera. Si no puede obtener uno natural, intente utilizar los adquiridos en la tienda después de revisar sus revisiones.
7. Multani mitti con una pizca de cúrcuma.
8. Polvo de Neem y polvo de tulsi mezclado con agua de rosas.
9. Jugo de patata o papas ralladas sobre la cara. La papa da a tu rostro un brillo instantáneo.
10. La papaya mezclada con leche también reduce la marca de la cicatriz.

Para lograr no marcas:

Cumpla con uno de los métodos anteriores diariamente y frote una vez por semana. Después de 6-12 meses, estará en un lugar mejor que donde está ahora.

Gracias por A2A Fajra Fazal.

1. Aloe Vera: el gel fresco de aloe vera es una potente fuente de vitaminas que pueden ayudar a curar la piel y a atenuar las cicatrices. El aloe es suave, por lo que no tendrás que preocuparte por dañar o irritar más la piel. Además, debido a que el aloe es un humectante natural tan maravilloso, hará que tu piel luzca y se sienta más suave y saludable. Mientras que el gel de aloe vera se puede encontrar en cualquier farmacia o farmacia, el aloe orgánico fresco es lo mejor. Las plantas de aloe en macetas son fáciles de encontrar y requieren casi ningún mantenimiento para crecer incluso sin el uso de fertilizantes químicos o pesticidas. Si eliges usar sábila fresca para combatir tus cicatrices de acné, solo separa una pequeña hoja de una hoja, despega la carne externa para exponer el gel y masajea suavemente tu piel. Para mejores resultados, deje que el gel se absorba durante al menos treinta minutos antes de lavarlo.
2. Bicarbonato de sodio: bicarbonato de sodio es un elemento común en el hogar con literalmente cientos de usos, incluida la capacidad de ayudar a cicatrizar. El bicarbonato de sodio está compuesto de cristales de bicarbonato de sodio que exfolian suavemente la piel cuando se usa como un exfoliante limpiador. Simplemente mezcle unas cucharaditas de bicarbonato de sodio con suficiente agua para formar una pasta espesa y luego masajee la piel donde haya cicatrices. Una vez aplicado, debes dejar la mezcla encendida por un minuto o dos. Esto permitirá que la soda limpie los poros y ayude a prevenir otras imperfecciones. Después de un par de minutos, lávese la cara con agua tibia y aplique una buena crema hidratante natural como semillas de rosa mosqueta, jojoba, coco o aceite de oliva.
3. Pepino: Los pepinos son un ingrediente popular en tratamientos faciales por una buena razón. Este vegetal no solo es súper hidratante, el pepino también contiene vitamina A, vitamina C y magnesio, todos los cuales son excelentes para tu piel. Para utilizar este tratamiento para cicatrizar el acné, simplemente tome un pepino orgánico de su mercado local, corte unas rodajas finas y colóquelas sobre su piel con cicatrices. Después de unos treinta minutos, deseche las rodajas de pepino y enjuáguese la cara con agua fría. Repita diariamente según lo deseado.
4. Miel: otra crema hidratante natural que puede ayudar a sanar las cicatrices es la miel. Lo mejor es usar miel cruda, no el tipo procesado que se encuentra en los estantes de la mayoría de las cadenas de supermercados. Para obtener la mejor calidad, pruebe el mercado local de agricultores o la tienda de cuidado de la salud natural. Una vez que haya obtenido lo bueno, simplemente aplique una pequeña cantidad de miel sobre sus cicatrices y deje que esta maravilla de la naturaleza haga su magia. También puede mezclar aproximadamente una cucharadita de canela molida por cada dos cucharadas de miel para aumentar la potencia de limpieza de los poros. Use este tratamiento con la frecuencia y el tiempo que desee.
5. Limón: el zumo de limón es un alfahidroxiácido (AHA) natural que se puede utilizar para atenuar las cicatrices, promover la cicatrización y revitalizar la piel. Simplemente exprime el jugo de un limón orgánico en un tazón pequeño. Puede usar este tratamiento sin diluir o mezclado con agua si tiene piel sensible. Dab jugo sobre las cicatrices con una bolita de algodón y deja que se seque por completo. Luego enjuague su cara con agua fría y siga con un humectante natural. Repita este tratamiento una vez cada dos o tres días.

Prueba esto :-

Un producto perfecto para espinillas, manchas oscuras, círculos oscuros y pigmentación

Los 5 mejores productos para cicatrices y manchas oscuras que realmente funcionan

Puede reducir o eliminar sus marcas de granos usando los siguientes:

• Clearwin gel.
• Gel Faceline
• Crema Acnovin.
• Crema de goma de borrar
• Crema Skinshine.

Además, puede consultar con su médico. Puede sugerirle una solución perfecta.

Algunos remedios más:

Reunimos 10 mejores maneras de deshacerse de las cicatrices del acné rápido:

1.) Utilice aloe vera para apoyar la regeneración sana de la piel a nivel celular para deshacerse de las cicatrices del acné

Las personas han estado utilizando aloe vera durante siglos debido a sus poderosas propiedades antibacterianas, antimicrobianas, antivirales y desinfectantes, que parecen ser particularmente eficaces para apoyar la regeneración saludable de la piel a nivel celular. Cuando se aplica por vía tópica, el aloe vera puede humectar profundamente la piel y curar los tejidos dañados, lo que la convierte en un aliado esencial contra la cicatriz. Tome una hoja de aloe vera, retire la peladura verde y aplique el gel blanco en las áreas con cicatrices de acné . Permita que penetre en su piel durante aproximadamente media hora, luego con cuidado lave con agua tibia (¡no caliente!). Seque la cara con una toalla suave y limpia. Para obtener resultados óptimos, debe repetir esto dos veces al día, una vez por la mañana y otra por la noche antes de acostarse. Puede mezclar su crema hidratante típica para la piel con gel de aloe vera, aplicarla en la piel con cicatrices de acné y dejarla durante la noche; su rostro será más suave y más firme por la mañana, mientras que las cicatrices se volverán menos visibles.

2.) Estimular la reparación de la piel con bicarbonato de sodio para deshacerse de las cicatrices del acné

El bicarbonato de sodio tiene docenas de propiedades que lo hacen imprescindible en su cocina, pero probablemente el más importante es su capacidad para estimular la reparación de la piel debido a sus suaves propiedades exfoliantes. Los suaves gránulos gruesos de bicarbonato de sodio ayudarán a eliminar las células muertas que opacan la piel cuando se mezclan con agua, mejorando así la apariencia de la piel. Mezcle unas cucharadas de soda con suficiente agua para lograr una pasta consistente, luego masajee su piel con esta mezcla durante hasta tres minutos, centrándose principalmente en las cicatrices del acné. Deje la mezcla en su cara por unos minutos, y lave con agua tibia. Aplica tu humectante típico para terminar el proceso. El bicarbonato de sodio puede secar la piel severamente cuando se aplica con frecuencia, así que asegúrese de usar este tratamiento para cicatrices de acné solo una o dos veces a la semana, pero antes de irse a la cama, ya que la regeneración celular mejora durante la noche.

3.) Confíe en una máscara facial de limón para reconstruir el colágeno

Como se mencionó anteriormente, las cicatrices del acné se forman cuando su cuerpo no puede producir suficiente colágeno para ayudar a reparar el daño causado por el acné. La vitamina C es un estimulante natural del colágeno, y su uso externo puede hacer que las cicatrices parezcan más livianas, especialmente si la utilizas junto con la miel y el aceite de almendras en esta máscara facial ultrapotente. Mezcle 1 cucharada de jugo de limón, 1 cucharada de miel, 1 cucharada de aceite de almendras y 1 cucharada de leche, mezcle bien todos los ingredientes y aplique esta mezcla en las cicatrices todos los días durante hasta 10 días. Una vez que haya pasado este tiempo, podrá detectar una diferencia notable en la apariencia de las cicatrices del acné. Alternativamente, puede considerar el uso de jugo de limón simple para tratar las cicatrices de espinillas. Exprime el jugo de medio limón y aplícalo con la punta de los dedos sobre las áreas con cicatrices de tu piel. Si su piel es sensible y propensa a secarse, diluya el jugo de limón con agua de rosas, que tiene un efecto calmante que no disminuirá su eficacia. Para obtener más antioxidantes y otros nutrientes que pueden mejorar la estructura de la piel, mezcle una cucharadita de jugo de limón con 1-2 cucharaditas de aceite de vitamina E.

4.) Use miel siempre que sea posible para deshacerse de las cicatrices del acné

Además de endulzar su amada taza de café o té, la miel también puede ayudar a combatir las cicatrices de espinillas, y los estudios han demostrado que su uso periódico puede mejorar significativamente la apariencia y sensación de la piel. La miel se puede incluir en una gran variedad de tratamientos caseros para las cicatrices del acné, y probablemente su uso más común sea junto con la avena. Mezcle 2 cucharadas de miel con 1/4 taza de avena, y aplique esta mezcla en aquellas áreas donde las cicatrices del acné son frecuentes. Déjalo allí durante aproximadamente 15-20 minutos, y lávelo con agua tibia. Puede considerar usar una cucharada de miel junto con media cucharadita de canela y aplicar esta mezcla sobre la piel con cicatrices. Aunque se recomienda dejarlo allí durante una hora, también puede dejarlo durante la noche, porque la canela acelerará la regeneración celular y, por lo tanto, las cicatrices sanarán rápidamente. Para un remedio casero con un efecto exfoliante suave, intente mezclar miel y aspirina. El ácido salicílico contenido en la aspirina se usa comúnmente para tratar una gran cantidad de afecciones de la piel, y los investigadores han demostrado que mejora la textura y el aspecto de la piel en personas que sufren de cicatrices de acné. Al mismo tiempo, la aspirina tiene una textura ligeramente arenosa que la hace perfecta para una exfoliación nocturna rápida y profunda.

5.) Eliminar las bacterias y combatir la irritación con sándalo y agua de rosas

Cicatrices de acné

El agua de rosas puede hacer un perfume maravilloso y extremadamente fino, pero también puede luchar contra el acné y las cicatrices poco atractivas que deja. Junto con el sándalo, el agua de rosas reducirá la irritación de la piel y eliminará las bacterias, contribuyendo así a la reparación de los tejidos mucho más rápido. Mezcle el agua de rosas y el pegamento de sándalo hasta que estén completamente incorporados, y aplique esta mezcla en sus cicatrices de acné. Deje que este tratamiento funcione durante la noche, y no se olvide de lavarlo con agua fría por la mañana. Puede agregar un poco de jugo de limón en la mezcla anterior para darle un ligero efecto blanqueador, que disminuirá gradualmente las cicatrices.

6.) Aplicar una mezcla de jugo de pepino y yogur para disminuir las cicatrices del acné

El uso de yogur tiene una miríada de efectos deseables cuando se trata de disminuir las cicatrices del acné, ya que este ingrediente contiene ácido láctico, que es rico en alfahidroxiácidos naturales, posteriormente revivir la piel y la noche en la tez. Por otro lado, el pepino es una fuente rica de vitaminas A, B1 y C, sin mencionar que puede proporcionar un efecto de alivio para reducir la inflamación, el enrojecimiento, la hinchazón y mejorar la apariencia de su piel. Pon un pepino en tu licuadora y aplasta hasta obtener una pasta fina. Agregue el yogur y mezcle hasta que los dos ingredientes estén completamente mezclados. Aplique este brebaje en su piel plagada de cicatrices, déjela reposar durante no más de 15-20 minutos y luego lávela con agua tibia. Si no tiene ambos ingredientes a mano, considere usarlos individualmente. Ya sea que aplique jugo de yogurt de pepino, asegúrese de dejarlo en su cara por solo 15-20 minutos, luego elimínelo con agua tibia. Pat seco con una toalla limpia.

7.) Apoyar la producción de colágeno y la reparación celular con cáscara de naranja

La cáscara de naranja no solo huele bien, también es compatible con la producción de colágeno de su cuerpo, facilitando la reparación de la célula también. Además, la cáscara de naranja es una fuente de retinol, un ingrediente que promueve la exfoliación natural de la piel al eliminar las células muertas en la superficie de la piel. Cuando se aplica tópicamente, el retinol puede vigorizar la apariencia de su piel, ayudando a eliminar las cicatrices del acné y brindando luz a su apariencia. Retire la cáscara de una naranja, luego colóquela bajo el sol para secarla. Otra alternativa es un deshidratador de alimentos: debes secar la cáscara de naranja por completo, para luego poder triturarla y hacer un polvo fino. Agregue suficiente agua de rosas para hacer una pasta consistente, luego aplíquela a su piel con cicatrices de acné. Lávelo después de un par de minutos y aplique un poco de humectante para obtener resultados óptimos.

Cambios en la dieta para evitar las cicatrices del acné

8.) Coma más ácidos grasos Omega-3 para deshacerse de las cicatrices del acné

Hacer cambios en la dieta también es necesario para apoyar la reparación de la piel sana y deshacerse de las cicatrices del acné durante la noche rápidamente. Además, la adopción de hábitos de estilo de vida específicos puede ayudar a prevenir las cicatrices del acné en el futuro, lo cual es de suma importancia para mantener su piel impecable y brillante. Según los expertos en Consejos para el cuidado del acné, los ácidos grasos tienen propiedades antioxidantes que reducen la inflamación y mantienen la piel muy flexible al mismo tiempo. Hay una gran cantidad de alimentos que contienen muchos ácidos grasos omega-3, y algunos de los más saludables que debe incluir en su nutrición son las anchoas, el atún, el salmón, el arenque, las sardinas y la caballa. Por ejemplo, una porción de 3 onzas de atún del Atlántico contiene la enorme cantidad de 2.130 mg de ácidos grasos omega-3, según lo indicado por Nutrition Data.

Sin embargo, el pescado no es la única fuente de ácidos grasos, y algunos otros alimentos que los contienen son nueces, almendras, semillas y pistachos. La cebada, el trigo integral, la avena, el salvado de avena, el arroz integral, el salvado de trigo y la quinoa también contienen omega-3, según lo informado por Nutrition Data y Acne Care Tips.

9. Incluya más vitamina A en su dieta para deshacerse de las cicatrices del acné

Junto con el zinc, la vitamina A es otro nutriente importante que debe incluir en su dieta, que funciona como un antioxidante, uno que es esencial para una piel sana, de acuerdo con los expertos de NIH. En general, la vitamina A se puede encontrar en la carne roja, los huevos y los productos lácteos enteros, pero no debe comer mucho de ellos teniendo en cuenta las grandes cantidades de colesterol malo (LDL) y las grasas saturadas que también contienen. Las fuentes de vitamina A basadas en plantas son preferibles porque no contienen grasa, lo que las hace mucho más saludables, sin mencionar que muchas de ellas son ricas en nutrientes y vitaminas que respaldan la reparación adecuada de la piel. Estos incluyen albaricoques, pomelo rosado, melón, zanahorias, calabaza, brócoli, batatas, espinacas y otras verduras de hoja verde oscuro, que contienen abundante vitamina A.

10. Reduzca la cafeína para deshacerse de las cicatrices del acné

La cafeína es un aliado que te ayuda a cumplir con todas tus tareas diarias hasta el nivel esperado, pero también puede influir negativamente en la forma en que tu piel sana una vez que se elimina el acné. Los estudios han encontrado que la cafeína puede deshidratar el cuerpo, lo que hará que su piel sea más propensa a las cicatrices de granos, y evitará una curación adecuada una vez que se presenten. Evite beber más de 2 tazas pequeñas de café al día; de ser posible, cambie a una marca descafeinada que preserve el mismo sabor inigualable del café sin comprometer su capacidad de potenciar la energía. Algunas variedades de té también pueden contener cafeína, y éstas incluyen té negro, verde y blanco. No se permite más de una taza al día, especialmente si ya está bebiendo 2 tazas pequeñas de café al día.

Otros consejos útiles para deshacerse de las cicatrices del acné:

• No exponga las cicatrices del acné al sol, ya que esto solo ralentizará el proceso de curación y las oscurecerá, lo que las hará más visibles para los demás. Si no puede elegir, asegúrese de proteger su piel con un protector solar potente y aplicarlo en una capa gruesa.
• No toques las cicatrices. Tocándolos puede provocar más inflamación y daños, sin mencionar que causará una pérdida de colágeno, lo que resulta en cicatrices más profundas y visibles.
• Limpie su cara todos los días con un producto que funcione mejor para su tipo de piel. Esto ayudará a evitar las infecciones causadas por bacterias o la acumulación de suciedad en los poros, ayudando a que su piel se cure más rápido.
• Cuando se trata de cicatrices de acné, haga todo lo posible para mantenerse alejado de productos de maquillaje y cosméticos por un tiempo. Contienen ingredientes nocivos que pueden provocar irritación, inflamación, enrojecimiento e hinchazón, haciendo que la piel de su cara parezca aún menos atractiva y deteniendo el proceso de curación.
• Beba mucha agua al día para mantener su cuerpo hidratado, y también ayudar a eliminar toxinas y bacterias.
• Haga ejercicio con más frecuencia para aliviar el estrés y evitar los cambios hormonales posteriores, que pueden empeorar las cicatrices de los granos. Si correr o levantar pesas no son tus favoritos, considera hacer de 15 a 20 minutos de yoga al día, lo que también te ayudará a mantenerte en forma.
• El agua de coco puede facilitar la cicatrización de las cicatrices del acné. Puedes beberlo o aplicarle un algodón / pelota y aplicarlo suavemente sobre la piel plagada de cicatrices.

El acné es uno de los problemas de piel más comunes en los humanos. Casi el 80% de las personas padece acné en algún momento de su vida. La mayoría de las personas contraen acné entre las edades de 11 a 30 años, cuando sus hormonas están en todas partes. Cuando las glándulas de su cuerpo sobreproducen aceites, se combinan con las células muertas de la piel. Esto bloquea los poros y los folículos capilares. Entonces la bacteria comienza a crecer en los poros obstruidos, causando una ruptura.

Ahora hay varios factores como el tipo de piel, la genética que decide la gravedad del acné.

En primer lugar, hablaremos sobre el cuidado de la piel y luego hablaremos sobre el lado nutricional de las cosas para que pueda sanar el acné desde afuera y adentro. Entonces, empecemos por el cuidado de la piel.

Protección de la piel

No toques tu cara

Lo primero es lo primero, si sufres de acné, no te toques la cara. Constantemente, tocarse la cara puede provocar brotes de acné. Esto se debe a que las bacterias pueden transferirse desde la punta de los dedos a la piel. Sin embargo, es muy difícil ya que las personas son propensas a tocarse la cara con regularidad, pero si su piel es propensa al acné, tenga cuidado de rascarse la cara, descansar la cara sobre las manos y recoger las espinillas.

Nunca explotes una espinilla

No explotes una espinilla. El riesgo es que al hacerlo, expulsarás la infección de los folículos capilares hacia los alrededores. Esto causará más inflamación haciendo que el acné sea más largo para sanar. Además, la bacteria puede diseminarse a áreas no afectadas y causar aún más acné. Y luego el riesgo de cicatrices siempre está ahí. Por lo tanto, nunca explotes una espinilla.

Lávate la cara regularmente

Lávate la cara dos veces al día. La limpieza de la cara a menudo mantendrá baja la producción de aceite, matará las bacterias y enjuagará las células muertas de la piel. Asegúrese de lavarse la cara con cuidado, ya que si se aplica vigorosamente, puede irritar la piel y agravar los brotes. Use cualquier tipo de lavado facial que le convenga.

El lavado de cara a base de aceite de árbol de té, debido a su poder antibacteriano, elimina suavemente el sebo, el exceso de suciedad y el maquillaje sin despojar a la piel de sus aceites naturales.

Por lo tanto, lávese la cara una vez que se levante por la mañana y una vez antes de acostarse por la noche.

Beber abundante agua

Beber mucha agua. Como la piel es el órgano más grande del cuerpo humano, se ve afectada cuando no bebe grandes cantidades de agua. Las toxinas, los desechos corporales e incluso las bacterias pueden quedar atrapados dentro de su piel sin la hidratación adecuada para expulsarlos, lo que puede aumentar la posibilidad de acné. Así que conviértelo en un hábito de beber de 8 a 12 horas por día.

Use un protector solar

Demasiada exposición a los rayos ultravioleta daña la piel y prolonga la inflamación causando marcas rojas de acné. por lo tanto, si su piel es propensa al acné, asegúrese de aplicar protector solar cada vez que salga al sol.

Toma una ducha después del entrenamiento

Siempre tome una ducha después del ejercicio. Si eres propenso al acné, asegúrate de ducharte siempre después de hacer ejercicio para eliminar todas las células muertas de la piel que tu cuerpo ha desprendido a través de la sudoración. Si no puede ducharse después del entrenamiento, al menos use una toalla suave y húmeda para limpiar y eliminar la mayor parte del sudor.

Evita fumar

Fuente de imagen:

Todos sabemos que fumar tiene efectos negativos en la piel. Algunos investigadores creen que fumar puede causar o agravar los brotes de acné. Por lo tanto, si su piel es propensa al acné, es mejor mantenerse alejado de todo tipo de humo.

Lave sus telas regularmente

Fuente de imagen:

Por ejemplo, cualquier tela que entre en contacto con su piel de forma regular: la ropa, las toallas, las fundas de almohadas y las sábanas se deben lavar al menos una vez a la semana para eliminar todo el aceite, las bacterias y la suciedad acumulados con el tiempo.

Evite usar demasiado maquillaje

Fuente de imagen:

Este es para las mujeres que hay. Desafortunadamente, el maquillaje puede causar acné y puede empeorar las espinillas, los puntos negros y las espinillas. Esto no significa que no puedas maquillar en absoluto. El mejor enfoque de tratamiento del acné es seleccionar el maquillaje que está etiquetado como no comedogénico .

No comedogénico denota un producto de cuidado de la piel de cosméticos que está formulado para no causar poros bloqueados.

Duerma bien

Si no está durmiendo lo suficiente, es probable que su piel no haya tenido el tiempo o la capacidad de renovar sus células de la piel. Otro factor que conecta la privación del sueño con el acné es el aumento de la hormona cortisol en el cuerpo. El cortisol, a su vez, hace que la piel secrete más sebo lo que produce acné.

Fuente de imagen:

Leer: Cómo dormir rápido y aumentar la calidad del sueño

Las glándulas de Sabaceous secretan la sustancia oleosa y cerosa llamada sebo. El exceso de sebo junto con la suciedad y las bacterias provoca la formación de granos.

Nutrición

Sus células de la piel requieren una nutrición adecuada para funcionar bien. Obtener la cantidad adecuada de nutrientes de granos integrales, frutas, verduras y proteínas ayuda a que la piel se regenere más rápido y limita la producción innecesaria de aceite. Aquí hay algunos puntos que debes considerar.

Evite los alimentos azucarados

Fuente de imagen:

Los alimentos con alto contenido de azúcar como los dulces, los refrescos de cola, los chocolates y los jugos envasados ​​aumentan la producción de insulina en su cuerpo. Para reducir estos picos de insulina, su cuerpo responde produciendo hormonas andrógenas que agravan aún más el acné.

Evite los alimentos grasos y grasosos

Fuente de imagen:

Manténgase alejado de las comidas grasosas y grasas. Cuantos más alimentos grasos comerá, más aceite producirá su cuerpo y más propensa al acné será su piel. Por lo tanto, reduzca todos los alimentos fritos y procesados ​​de su dieta. Quédese con la comida casera la mayor parte del tiempo. Incluso en casa, en lugar de usar aceites refinados, cambie a mejores aceites como el aceite de coco o el de oliva.

Coma alimentos ricos en fibra dietética

Fuente de imagen:

Coma alimentos que sean ricos en fibra. Haga verduras, frutas, granos integrales, nueces como parte de su dieta diaria. Promoverán la digestión matando las bacterias malas en su intestino y aumentarán la producción de probióticos. La inclusión de estos alimentos le proporciona nutrientes esenciales que lo ayudarán a mantenerse alejado del acné.

Coma alimentos ricos en contenido de agua

Fuente de imagen:

Ya hemos discutido cómo el agua elimina las toxinas y previene el acné. El pepino, la sandía, el tomate, la manzana y el repollo son muy ricos en contenido de agua.

Coma alimentos ricos en zinc

Fuente de imagen:

El zinc es un mineral dietético importante para el desarrollo de la piel y regula los niveles metabólicos y hormonales. Los investigadores han encontrado bajos niveles de zinc vinculados a casos de acné alto. Frijoles, champiñones, lentejas, anacardos, semillas son algunas buenas fuentes de zinc.

Lea también:

5 errores de pérdida de peso que la mayoría de las personas hacen

has estado bebiendo agua de la manera incorrecta toda tu vida

Puede usar bricolaje, pero el resultado generalmente no está allí y le lleva mucho tiempo mostrarlo. Los bricolaje generalmente funcionan mejor a nivel de mantenimiento una vez que se ha realizado el tratamiento.

En caso de que aún desee saber sobre los bricolaje, hemos compartido un enlace al final de esta respuesta al que puede acceder. Mientras tanto, los tratamientos realmente efectivos se enumeran a continuación:

Peel:

Generalmente, las cáscaras son la salida más fácil en el caso de un tratamiento de cicatriz porque son casi indoloras. La mayoría de las cáscaras son de base química y funcionan al crear abrasiones menores en la piel que, debido a que se curan rápidamente, sanan también la piel cercana. El principio subyacente es que las abrasiones estimulan la producción de colágeno que llena así las cicatrices. La piel en este caso, sin embargo, tiende a desprenderse con el tiempo. El número de peelings requeridos también depende de la intensidad de las cicatrices y la sensibilidad de su piel.

Microneedling:

Funciona al dañar los tejidos de la piel y comienza un ciclo de recuperación, produciendo un nuevo colágeno que llena la piel y elimina las arrugas y las líneas finas en gran medida.

Tratamiento de radiofrecuencia:

Este método utilizó ondas de radiofrecuencia contra el uso de láseres para romper el tejido cicatricial. Este método implica la administración de impulsos a las capas más profundas de la piel para remodelar el colágeno. Casi ningún daño se causa a las capas superiores de la piel y, por lo tanto, el tiempo de inactividad es muy poco o nada. Este proceso se puede utilizar como un tratamiento independiente o junto con otros tratamientos para cicatrices de acné.

El principio inherente detrás del uso de la eliminación de cicatriz láser es el mismo que el anterior. La diferencia radica en el tipo de láser utilizado, que depende de factores como la profundidad de la cicatriz, el tipo de piel del paciente, etc.

Para saber más sobre el tratamiento de la cicatriz del acné, el mejor tratamiento para el acné y la eliminación de la cicatriz con láser en Bangalore, Chennai.

Siga con los peelings químicos que son la manera más rápida y fácil de deshacerse de las cicatrices faciales. Su dermatólogo le sugerirá el tipo correcto de peeling y también depende de la intensidad de las cicatrices y marcas que tenga en su piel facial. Puede probar algunas de ellas. este tratamiento químico con cáscaras que debe realizarse cada pocas semanas durante un cierto período de tiempo:

El ácido glicólico es el agente de peeling más común. Viene en diferentes fortalezas (30% – 90%) y diferentes niveles de pH (niveles de acidez) que determinarán qué tan profundo penetra y cuánto peeling obtiene. Se puede utilizar para tratar líneas finas y arrugas, daño solar, mejora de la textura de la piel, brillo de la piel.

El ácido láctico se encuentra naturalmente en la piel humana y también se encuentra en la leche. Es menos irritante que otros AHA y tiene un efecto hidratante natural sobre la piel. Es ideal para abrillantar la piel. Se puede usar para tratar la pigmentación, piel seca o deshidratada, piel sensible, rosácea.

El tratamiento más adecuado para el acné, marcas y cicatrices es el TCA o el ácido tricloroacético es un ácido más fuerte que el glicólico. Penetra más profundamente en la piel y, por lo general, se usa para cáscaras profundas o de profundidad media, aunque se puede usar a menor concentración en combinación con otros ácidos para obtener una cáscara más suave. Se puede utilizar para tratar el estiramiento de la piel, líneas finas y arrugas, cicatrices de acné, poros dilatados, hiperpigmentación.

Debe comprender que una vez que usa este tipo de cáscaras puede eliminar la piel por unos 10 días y no puede exponer su piel directamente al sol; de lo contrario, el tratamiento sería para tirar y las cicatrices y marcas se volverían más oscuras y prominentes que antes .

Estos métodos son probados y son muy efectivos, pero no pruebes esto en casa ya que son ácidos concentrados puros de diferentes fuentes. Consulte a su dermatólogo con respecto a la misma.

Si no, también puede probar IPL: luz de pulso intensa o láser fotofacial, es más costoso que el tratamiento mencionado anteriormente, pero sin duda es más eficaz y tiene menos o ningún efecto secundario, a diferencia de las exfoliaciones químicas, por supuesto, no puede salir al sol. usar protector solar principalmente.

Espero que esto ayude. 🙂

PARA EL ACNÉ

Máscara de canela y miel

La canela tiene propiedades antimicrobianas, por lo que puede ayudar a evitar que las bacterias se salgan de control. Si lo hace, la miel es un antibacteriano natural, listo y esperando para eliminar la bacteria.

Aplicar un poco de vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana es una fuente de energía cuando se trata de actuar como un remedio para el acné. Usando una proporción de 1 parte de vinagre por 3 partes de agua, sumerge una bola de algodón en vinagre y aplícala directamente en la mancha. Deje actuar durante al menos 10 minutos o toda la noche1.

Claras de huevo

Las claras de huevo son una forma fácil y asequible para ayudar a reducir las cicatrices causadas por el acné y el desvanecimiento de desafortunadas imperfecciones. La razón por la que las personas han descubierto que las claras de huevo son útiles para su piel es porque están llenas de proteínas y vitaminas que combaten el acné y ayudan a reconstruir las células de su piel.

Cáscara de plátano

Los plátanos están llenos de todo tipo de bondad, incluso la parte que no comemos. Sus cáscaras contienen algo llamado luteína, un antioxidante extremadamente poderoso que reduce la hinchazón y la inflamación, y fomenta el crecimiento celular saludable.

Fuente – Health Tips Archives – Skinology

Muy triste de escuchar! Lamentablemente, el acné se está convirtiendo en un problema cada vez mayor en el mundo, con el calentamiento global aumentando la potencia y los efectos dañinos del sol.

Los productos coreanos para el cuidado de la piel son conocidos por ser excelentes contra el acné.

Estos son algunos de mis mejores vendedores favoritos. ¡Estoy seguro de que amarás a todos!

Limpiador de poros Gold Snail: mantiene la piel suave y detiene el acné rápidamente , ¡sin el desagradable olor a “producto”!

Máscara de agua de rosas: después de algunos usos de esto, notarás que tu piel ya se ha suavizado . Cargada de nutrientes de rosas, esta joya es perfecta para las personas con piel sensible.

Máscaras coreanas de maquillaje animal de tigre – ¡vale, acabo de ponerlas aquí porque son tan lindas! Lo son, pero también son increíbles para limpiar profundamente los poros. Mucho después de que haya usado la máscara, los ingredientes activos aún funcionan para proteger su piel.

Magnetic Oil Cleansing Face Mask: esta máscara Jabbawockeez-esque no solo elimina varias toxinas que se acumulan en los poros faciales … ¡también le quitan AÑOS de edad!

¡Estoy seguro de que encontrarás uno (o todos) perfectos para la lucha!

Todo lo mejor,

Amy

Los mejores tratamientos para el acné se pueden encontrar en tu cocina.
1. Use vinagre porque mata las bacterias, elimina el aceite y otras impurezas de la piel. Protege el manto ácido de la piel (la capa de piel que bloquea las bacterias y los gérmenes). Mezcle vinagre y agua en una proporción de 1: 3. Aplicar la mezcla sobre las cicatrices.
2. La pasta de canela y miel funciona eficazmente para combatir el acné. Mezcle bien 2 cucharadas de miel y 1 cucharadita de canela. Aplica la mezcla en tu cara.
3. La miel tiene propiedades antibacterianas, antisépticas y limpiadoras que purifican la piel. Mezcle 1 cucharada de miel con 1 cucharada de leche. Aplicar la mezcla en la cara.
4. Las claras de huevo contienen proteínas que ayudan a reparar la piel y combatir el acné. Tome 2-3 huevos y extraiga la clara de huevo de ellos. Aplique la mezcla en la cara en 3-4 capas, pero asegúrese de que la primera capa se seque antes de aplicar la segunda capa.
5. La papaya contiene papaína que reduce la hinchazón y el enrojecimiento de la piel. Mash papaya bien la piel. Aplicarlo en la cara.

Siga estos consejos y obtenga una piel hermosa, brillante y libre de acné de forma natural.
Fuente: enumere algunos remedios caseros que pueden tratar el acné y borrar las imperfecciones de mi cara.

Se sabe que la cicatrización del acné se cura a un ritmo avanzado cuando se aplican antioxidantes tópicos a la piel. El resveratrol es una opción potente pero natural y cada vez es más fácil de encontrar en aplicaciones tópicas ya que los beneficios ahora son más ampliamente reconocidos. Si está tratando el acné activo, la regla de oro es no tratar de “explotar” las espinillas, sino mantener la piel libre de bacterias y aceites que obstruyen los poros. Mientras que el aceite de coco es maravilloso cuando se aplica a la piel, desconfíe de él, ya que es una causa común de acné y el aceite de árbol de té es ideal para tratar el acné sin resecarlo. La vitamina C tópica (éster c) tiene una gran cantidad de beneficios para combatir las marcas rojas dejadas por las espinillas y en un esfuerzo por mantenerlo natural sugerimos comprar Ester C en forma pura, una mezcla de 1/8 de cucharadita a 1.5 cucharadas de aceite de árbol de té. se aplica por la noche sobre la piel limpia y se puede aplicar un Suero de Resveratrol Natural al final para prevenir y corregir las cicatrices. Un Suero de Resveratrol altamente calificado llamado Péptido Negativo Reafirmante que es común en anti envejecimiento realmente también hace milagros en las cicatrices y se puede encontrar fácilmente en Amazon aquí. Amazon.com: Matrixyl 3000, Ácido Hialurónico, Reservatrol y Suero Concentrado para la Lucha contra las Arrugas: Belleza … Fuimos los formuladores fundadores de este suero y no hemos encontrado nada cerca de su potencia, además delogiamos que es completamente natural y sin productos químicos que agravan el acné.

No aplique el vinagre de sidra de manzana (ACV) directamente sobre la piel. Esta es una idea terrible y puede provocar quemaduras (solo la imagen de google “vinagre de sidra de manzana” y “quemaduras” para algunas imágenes horribles).

La mejor manera de tratar sus marcas de granos es usar una crema retinoide para la piel (hay muchas recomendaciones en http://makeupalley.com y http://paulaschoice.com ) y / o productos que contienen AHA (alfa hidroxiácidos). Esto ayudará a acelerar la tasa de renovación celular en su piel, es decir. la velocidad a la que su piel se pela y revela una nueva piel.

Si está decidido a usar “remedios naturales”, lo que PUEDE hacer es mezclar un tóner que contenga ACV diluido. Sin embargo, deberá usar un ACV “en bruto” (recomiendo el de Bragg), que no está pasteurizado ni filtrado. Esto significa que el vinagre todavía contiene las cosas nubladas llamadas “madre de vinagre”. Esta es la buena bacteria. Sugiero crear una mezcla de tóner que sea POR LO MENOS medio té verde recién hecho y el resto ACV. Más ACV y corres el riesgo de quemaduras. Sumerja una bola de algodón prehumedecida en esta mezcla y luego aplíquela sobre sus marcas. Sigue con una crema de vitamina E

Además, para evitar que las marcas vuelvan o empeoren, SIEMPRE use protector solar para evitar que su piel produzca más melanina (pigmento oscuro).

Tienes una fiesta mañana y de repente apareció una espinilla para unirte a la fiesta. Por supuesto, no estás ansioso por entretenerlo y no sabes cómo combatirlo.

Esta es la situación que la mayoría de las niñas enfrentan en su adolescencia. Pero los granos también pueden aparecer en etapas posteriores de la vida también.

Generalmente aparecen granos en la cara, la espalda, los hombros y el cuello, y aunque no son críticos, sí atraen la atención de los espectadores.

7 remedios caseros que puedes utilizar para combatir las espinillas

# 1 Aplicación de cáscara de naranja y jugo

Las naranjas son una rica fuente de vitamina C y ácido ascórbico y, por lo tanto, se sabe que tienen poder efectivo para combatir las espinillas. Simplemente tome algunas cáscaras de naranja, haga una pasta y aplíquela sobre la espinilla. Matará los gérmenes que causan lo mismo y por lo tanto dará a tu rostro un brillo natural. También puedes aplicar esta pasta en toda la cara. Sin embargo, antes de continuar con el proceso, asegúrese de lavarse bien las manos y la cara con agua tibia. Asegúrese de dejar el jugo en su cara durante al menos 1 hora y luego lávelo.

# 2 pasta de canela y miel

Tanto la miel como la canela poseen propiedades antimicrobianas. Juntos trabajan maravillados en matar gérmenes que causan gérmenes. Tome alrededor de 2 cucharadas de miel natural y 1 cucharadita de canela. Mézclalos bien y aplica esta pasta sobre la espinilla. Pero antes de seguir adelante con el proceso eth, lávese bien la cara para eliminar los gérmenes que residen en ella. Es mejor aplicar la pasta y dejar la misma durante la noche.

# 3 Pasta de fresa y miel

Las fresas consisten en ácido salicílico, que es muy eficaz para prevenir las espinillas. También se usa en la mayoría de los productos comerciales disponibles para combatir las espinillas. Este ácido actúa estimulando la capa superior de la piel, es decir, la epidermis para arrojar las células a un ritmo más rápido. Por lo tanto, los poros obstruidos de la piel se abren neutralizando las bacterias presentes. El ácido salicílico también aumenta el desarrollo de nuevas células de la piel y cierra los poros abiertos evitando así la infección bacteriana. Para hacer pasta de fresa y miel, tome 3 fresas, lávelas y mezcle con 1 cucharada de miel. Lávate la cara y aplica esta pasta. Deje lo mismo por 30 minutos y enjuague en el paquete que se seca.

# 4 gel de Aloe-vera

El gel de aloe vera posee un poder calmante sobre la piel. Junto con lo mismo, también tiene algunas propiedades antibacterianas y puede reducir la hinchazón y el enrojecimiento causado por las espinillas. Puede aplicar el gel de aloe vera fresco en la cara o puede hacer una pasta con aceite de árbol de té o ajo.

# 5 jugo de limón

El jugo de limón que es rico en vitamina C es muy efectivo sobre las espinillas. El ácido cítrico presente en el limón ayuda a eliminar las células muertas de la piel y también actúa como un astringente, lo que ayuda a la contracción del tejido corporal y a resecar las espinillas. También jugo de limón da un brillo natural a la piel.

¿Quieres saber otras 2 técnicas que no se comparten en este enlace? Deshacerse de las espinillas

Usando ingredientes activos como: cremas a base de ácido salicílico y lavados faciales, productos a base de AHA, aceite de árbol de té ayuda a reducir las espinillas y los acnes.

¡No te preocupes por tus granos, incluso si están en tu NARIZ!

¡Cuanto más se estrese, cuanto más crezca, más se pondrá rojo y GROSSSS!

Bromas aparte, comienza a cuidar tu dieta. Tanto como sea posible, coma alimentos limpios y naturales.

Bebe más agua. Más agua con limón. Té verde.

No te sigas tocando la cara. Deja de pincharte las espinillas.

Use productos que se adapten a su piel. ¡No experimentes!

Siempre aconsejo a todos que utilicen productos no comedogénicos sobre productos de lujo para el cuidado de la piel.

Si usa maquillaje, use productos de buena calidad. No te olvides de quitártelo antes de ir a la cama.

Seguir religiosamente el régimen de MC

El tratamiento de las marcas de acné o espinillas depende de su tamaño.

puede usar gel de clindamicina según las instrucciones de su médico.

Manchas oscuras, a veces sanan con el tiempo o debe probar estos productos que realmente funcionan.

– Top 5 productos para cicatrices y manchas oscuras que realmente funcionan

El ácido salicílico es uno de los mayores enemigos del acné y las espinillas. Por lo tanto, debe usar productos (lavado de cara, crema o loción) que contengan ácido salicílico.

Ácido salicílico: – Un tratamiento para el acné y la caspa

Algunos de los consejos: –

Use ‘ Acmed Face Wash . Los dermatólogos lo recomiendan para tratar el acné y las marcas de acné.

Pasta dental

La pasta de dientes es uno de los remedios caseros más viables para las espinillas que no solo es extremadamente eficaz, sino que también está disponible fácilmente en la casa de todos. También es la mejor solución para deshacerse de granos por la noche. Lo mejor es usar pasta de dientes blanca en lugar de pastillas de gel.

Aplique una cucharada de pasta de dientes blanca sobre las espinillas y déjela pasar la noche, lávela con agua a la mañana siguiente y vea desaparecer los granos feos para siempre. Es una solución instantánea para avergonzar las espinillas nasales también. Lo que hace que la pasta de dientes sea un remedio tan efectivo para las espinillas son sus propiedades antibacterianas que ayudan a combatir las bacterias que causan granos.

Aspirina

La aspirina es uno de los remedios caseros inusuales pero efectivos para las espinillas en la cara que pueden usarse como una solución de emergencia para deshacerse de las hinchazones dolorosas y rojas de la noche a la mañana.

Aplaste un par de tabletas de aspirina y agregue una pequeña cantidad de agua para hacer una pasta. Aplique esta pasta sobre las espinillas para cubrirlas adecuadamente. Déjelo secar durante la noche y lávelo con agua a la mañana siguiente para que las espinillas sean menos visibles. La acción antiinflamatoria de la aspirina ayuda a la piel a combatir la inflamación, el enrojecimiento, la hinchazón y el dolor.

Al, así que lea: – Vitaminas que necesitamos para una piel perfecta

Las 10 mejores frutas para una piel brillante

Jugo de limon

El jugo de limón es un remedio casero increíble para casi todos los tipos de problemas de la piel. Algunas gotas de jugo de limón funcionan como uno de los remedios de espinillas más rápidos, y también es la mejor manera de deshacerse de las marcas de espinillas también. Las poderosas propiedades astringentes del jugo de limón eliminan el exceso de aceite de la espinilla y ayudan a reducir la hinchazón, el enrojecimiento y el dolor de las espinillas. Aunque podría causar una sensación de hormigueo, es muy efectivo para las espinillas y el acné. Pero lo mejor es usar jugo de limón puro en lugar de jugos envasados ​​y uno debe asegurarse de lavarlo antes de salir al sol.

Exprime un poco de jugo de limón en un recipiente de vidrio y usa un bastoncillo de algodón para aplicar el jugo sobre las espinillas. Déjelo pasar la noche y enjuague con agua a la mañana siguiente. El jugo de limón también es un remedio eficaz para las espinillas y el acné de las piernas. La aplicación de jugo de limón crudo en las espinillas de las piernas y su lavado a la mañana siguiente ayuda a reducir la inflamación.

Use gel de aloe vera en su piel. mira aquí :-. Gel de Aloe Vera Patnajali

Claras de huevo

Las claras de huevo son ingredientes esenciales para los mejores paquetes faciales para la salud de la piel, y este ingrediente rico en proteínas puede ser un salvador en caso de brotes repentinos de espinillas. Este es un paquete facial de espinillas de fácil acceso y sin complicaciones que se puede aplicar en un santiamén. Es la solución definitiva a la cuestión de cómo reducir la piel grasa de forma natural.

Solo aísle la yema de la clara de huevo y consérvela por separado, aplique la clara de huevo sobre las espinillas con los dedos, déjela secar durante la noche y lávela con agua tibia a la mañana siguiente para tener una cara sin granos.

Ajo

Los beneficios para la salud del ajo son numerosos, y es un remedio eficaz para diversos problemas de la piel y el cabello. Los usos del ajo para la prevención de la caída del cabello son bien conocidos. La aplicación tópica de ajo triturado es la mejor manera de deshacerse de una espinilla de la noche a la mañana porque el ajo es un potente agente antimicótico, antibacteriano y antioxidante que ayuda a la curación rápida de las espinillas. El azufre presente en el ajo también promueve el proceso de curación.

Aplastar de 2 a 3 dientes de ajo y remojarlo en agua durante 15 minutos y luego aplicarlo sobre las espinillas, dejarlo reposar durante 20 minutos y lavar con agua.

Vapor

Aplicar vapor sobre la piel del rostro de una manera sorprendente para eliminar las espinillas de la noche a la mañana y evitar que vuelva a aparecer en el futuro. Tomar vapor en la cara ayuda a abrir los poros obstruidos por la suciedad, el aceite, el sebo, las células muertas de la piel y las bacterias que causan infección e inflamación y permite que la piel respire.

Toma un recipiente grande y llénalo con agua. Caliéntelo a fuego alto para que el agua comience a hervir. Ahora, quítelo de la llama y apóyese en el recipiente para tomar el vapor en su cara. Tome el vapor por algunos minutos y lávese la cara con agua tibia.

Loción de calamina

Las mejores puntas transparentes están incompletas sin la inclusión de loción de calamina. La loción de calamina es uno de los remedios más probados para deshacerse de las espinillas que no solo es efectivo, sino que también promueve una curación rápida al resecar las espinillas. La loción de calamina ayuda en la limpieza profunda de poros y es uno de los mejores remedios caseros para las marcas de granos también.

Aplique la loción de calamina en las espinillas después de limpiar la cara, déjela puesta durante la noche y despierte con una cara sin granos a la mañana siguiente. Lávese la cara con agua tibia para eliminar cualquier residuo de calamina que quede en la cara.

Menta

La hierba menta es ampliamente utilizada en tóner y paquete facial para las espinillas junto con el facial casero para pieles grasas. Las propiedades relajantes astringentes y refrescantes del mentol presentes en la menta ayudan a reducir la irritación y el enrojecimiento asociados con las espinillas. Además, las propiedades antivirales y antibacterianas de la hierba también combaten las bacterias que causan las espinillas.

Aplastar un puñado de hojas de menta y extraer el jugo de la misma. Aplica este jugo sobre las espinillas y déjalo actuar durante 10 minutos. Lávelo con agua fría.

Hojas de albahaca

El líquido extraído de las hojas de albahaca es uno de los remedios caseros más rápidos para las espinillas que ayuda a eliminar las manchas durante la noche.

Toma un puñado de hojas de albahaca y sumérgelas en agua durante 15 minutos. Aplastar las hojas y extraer el líquido de las hojas y aplicarlo en las espinillas con la ayuda de una bola de algodón. Déjalo puesto durante toda la noche para que pueda secar el exceso de aceite y pus. Límpielo con agua a la mañana siguiente.

Cubitos de hielo de té verde

Los beneficios del té verde para adelgazar son bien conocidos, y es un gran remedio para los problemas del cabello y la piel. El té verde actúa como un potente astringente natural que ayuda a calmar la piel inflamada y reducir la hinchazón y el dolor.

Vierta un poco de té verde en una bandeja de hielo y congélelo para hacer cubitos de hielo de té verde. Frote los cubitos de hielo en las espinillas para un alivio rápido de las espinillas.

Aloe Vera Gel

El aloe vera es muy conocido por sus intensas propiedades para el cuidado del cabello y el cuidado del cabello, y la máscara para el cabello con aloe vera es ampliamente utilizada como acondicionador natural del cabello seco. Las potentes propiedades antiinflamatorias y antibacterianas del gel de aloe vera puro ayudan a reducir la irritación y el enrojecimiento de la piel. También es uno de los remedios caseros más adecuados para las marcas de granos que se pueden aplicar directamente a las áreas afectadas.

Corta una hoja fresca de aloe vera y exprime el gel de aloe vera por dentro y aplícalo sobre las espinillas con tu dedo. Déjelo puesto durante la noche y lávelo con agua a la mañana siguiente para obtener mejores resultados. El aloe vera es otro remedio casero útil para deshacerse de las espinillas en la nariz.

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un efectivo remedio casero para todos los problemas de la piel, y también funciona para las espinillas. Es un paquete facial casero barato y fácilmente disponible para las espinillas y las manchas oscuras, y también se puede aplicar a la piel sensible, ya que no causa sequedad excesiva de la piel.

Lávese la cara con agua tibia y luego aplique una pasta de bicarbonato de sodio en las espinillas mezclándola con unas gotas de agua. Déjelo en la cara por 10 minutos o hasta que se seque, luego lávelo con agua.

Neem

Las hojas de Neem son el último remedio natural para las infecciones de espinillas, acné y piel porque tienen propiedades antisépticas, antimicóticas, antioxidantes, astringentes y antiinflamatorias. La aplicación tópica de aceite de neem o pasta de hojas de neem ayuda a rejuvenecer la piel y reparar el daño existente.

Si está usando aceite de neem, simplemente aplíquelo directamente sobre las espinillas, espere 30 minutos y lávelo con agua. Y si usa hojas de neem, haga una pasta con las hojas y aplíquela sobre las espinillas, déjelas durante una hora y luego lávelas con agua.

Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té es un aceite esencial eficaz con potentes propiedades antibacterianas que combaten y eliminan los microbios que se reproducen dentro de los poros y causan brotes de espinillas y acné. El aceite de árbol de té también abre los poros obstruidos al limpiar las células muertas de la piel y evita que las espinillas vuelvan.

Mezcle una parte del aceite de árbol de té puro con 6 partes de agua y aplíquelo sobre las espinillas. Déjalo actuar durante 30 minutos y lávelo con agua. Las propiedades antiinflamatorias del aceite de árbol de té ayudan a reducir el enrojecimiento y la hinchazón de las espinillas. Además, también es un remedio natural eficaz para tratar la tiña.

Leche de magnesia

La leche de magnesia o el hidróxido de magnesio es un laxante que ayuda a resolver los trastornos digestivos. Pero también ayuda a calmar y relajar la piel inflamada e irritada alrededor de las espinillas y reduce el exceso de grasa y sebo de la piel.

Dale un poco de leche de magnesia en la espinilla por la noche antes de ir a la cama y lávala con agua a la mañana siguiente para obtener una piel clara y libre de granos.

Hay una amplia gama de remedios caseros holísticos para tratar las espinillas, pero estos 15 remedios ayudan a curar las espinillas rápidamente de la noche a la mañana, de modo que pueda alardear de una cara clara y libre de granos en la mañana.

Más remedios: –

Remedios naturales para eliminar cicatrices de espinilla / acné

Hay varios ingredientes naturales que puede aplicar en las cicatrices para eliminar las cicatrices de su cara.

1. Jugo de limón para cicatrices de acné

El limón es un blanqueador natural. La vitamina C en el limón ayuda a reconstruir el colágeno. Cuando usas jugo de lima en tus cicatrices de acné, las manchas se vuelven más livianas día a día.

El jugo de limón es un excelente agente para aclarar la piel. Es el ácido en el jugo de limón que ayuda a aclarar la piel y hacer que las cicatrices sean menos visibles. De hecho, puede desvanecer las pecas y aligerar las cicatrices oscuras más rápido . No solo cicatrices, si tienes espinillas hinchadas, el jugo de limón puede ayudar a reducir su enrojecimiento también. Y es probablemente el ingrediente más fácilmente disponible que se encuentra allí en su refrigerador. Entonces, ¡solo tiene que obtenerlo de allí y exprimir parte de su jugo fresco para aplicar a su cicatriz de acné, todos los días! Sin embargo, simplemente no salgas al sol después de aplicar jugo de limón en la piel. Hace que su piel sea sensible a los rayos del sol. Incluso horas después de salir de su casa, no olvide aplicar protector solar para proteger su piel.

Cómo usar jugo de limón para cicatrices de acné

• Tome un limón fresco y exprima su jugo. Aplique este jugo directamente sobre sus cicatrices con las yemas de los dedos o con una bolita de algodón, déjelo por diez minutos y lávelo con agua. Haga esto una vez al día durante dos o tres semanas durante las cuales puede ver que sus cicatrices disminuyen considerablemente. Si lo desea, también puede mezclar miel con su jugo de limón para que sea más eficaz en la reducción de las cicatrices del acné.
• Si su piel es muy sensible, diluya el jugo de limón mezclando un poco de agua de rosas y luego aplique sobre sus cicatrices.
• Incluso puede mezclar una cucharadita de jugo de limón con dos cucharaditas de aceite de vitamina E y luego aplicar esto a sus cicatrices de acné. La vitamina E es un emoliente muy bueno con muchos antioxidantes que protegen e incluso mejoran la textura de tu piel.

I. Haz una máscara de limón para eliminar las cicatrices de espinillas

Necesitará:

• Jugo de limón – 1 cucharada
• Miel – 1 cucharada
• Aceite de almendras – 1 cucharada
• Leche – 2 cucharadas

Direcciones:

• Mézclalos todos y aplica sobre las cicatrices una vez al día durante aproximadamente 7-10 días. Verás la diferencia.
• ¡Después de aplicar el jugo de limón, nunca salgas al sol!

II. Limón y miel para la eliminación de cicatrices de acné

Toma esto:

• Limones- 1-2
• Miel (opcional) – 1 cucharadita
• Bola de algodón

Hacer esto:

• Exprime los limones para sacar el jugo fresco en un tazón.
• Agregue la miel a este jugo de limón y mezcle bien.
• Sumerja la bola de algodón en esta mezcla.
• Ahora aplica esta mezcla en tu bola de algodón en toda tu cara o en el área donde tienes cicatrices de acné.
• Deja durante aproximadamente 10-15 minutos.
• Lavar con agua y seque.
• Haga esto una vez al día durante al menos 2-3 semanas.

2. Miel para cicatrices de acné

La miel, junto con el acné, también es capaz de tratar las cicatrices del acné.

Cómo usar miel para cicatrices de acné

• Aplique miel en las cicatrices y déjela durante la noche. Lávate por la mañana.
• Mezcle 2 cucharadas de miel con ¼ de taza de avena. Aplique esta mezcla suavemente en las cicatrices de espinillas. Déjalo por unos 15-20 minutos y luego lávelo con agua tibia.
• Agregue ½ cucharadita de polvo de canela con 1 cucharada de miel y aplíquelo sobre las cicatrices. Déjalo por una hora. Incluso puedes usarlo de la noche a la mañana. Luego lávate.

Haga una máscara de miel y aspirina para eliminar las cicatrices de espinillas

Aunque la aspirina no es un ingrediente natural, siempre se puede usar con miel para eliminar las cicatrices del acné. El ácido salicílico en la aspirina hace maravillas y su textura arenosa te brinda una exfoliación perfecta.

Necesitará:

• Miel- 2 cucharadas
• Aspirina-2-3
• Agua: algunas gotas

Direcciones

• Coloque las aspirinas en unas gotas de agua hasta que se disuelvan y formen una pasta. No use demasiada agua ya que necesita una textura arenosa para la exfoliación.
• Agregue miel a esta pasta de aspirina y agua y mezcle
• Aplicar sobre sus cicatrices y dejar actuar durante 15 minutos.
• Ahora lávalo.

3. Aloe Vera

Esta maravillosa hierba, Aloe Vera, no solo alivia la piel hinchada, sino que también ayuda a regenerar los tejidos dañados, lo que aumenta el proceso de curación. Es mejor usar una sustancia de gel fresco directamente de la hoja de aloe vera que usar productos de venta libre que contengan aloe vera

Cómo usar aloe vera para cicatrices de acné

Tome una hoja de aloe vera y pele su cubierta verde exterior. Verás una sustancia parecida a un gel debajo de su cubierta exterior verde. Saca este gel y aplícalo en tus cicatrices. Déjalo por alrededor de media hora y luego lávelo.

Aplique gel de aloe vera dos veces al día para ver los resultados en solo unos pocos días. No solo disminuirán las cicatrices del acné, sino que también su piel comenzará a brillar y se volverá más firme.

4. Aceite de oliva

Se puede decir que el aceite de oliva es el aceite más agradable para la piel porque contiene muchas vitaminas (A, D, E, C, B1 y B2), hierro y antioxidantes. Las propiedades antiinflamatorias del aceite de oliva también ayudan a eliminar las cicatrices del acné.

Cómo usar aceite de oliva para cicatrices de acné

Debe aplicar aceite de oliva a sus cicatrices antes de acostarse.
Necesitará:

• Aceite de oliva
• Agua tibia
• Un paño limpio o una toalla

Dirección:

• Tome un poco de aceite de oliva y masajee suavemente su cara con esto. Concéntrese más en las cicatrices de espinillas.
• Masajee durante unos minutos hasta que sienta que todo su aceite ha sido absorbido por su piel.
• Ahora tome una toalla o un paño limpio y colóquelo en agua tibia.
• Pon el paño mojado y tibio en tu cara para obtener el vapor.
• Ahora limpie el exceso de aceite suavemente con el paño. No frote sin embargo.
• Después de 1-2 minutos, lávese la cara con agua normal.

5. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es otro remedio popular para eliminar las cicatrices del acné a través de sus efectos exfoliantes. Los suaves gránulos gruesos de soda mezclados con agua eliminan la capa de piel muerta de su rostro sin ninguna inflamación causada durante la aplicación.

Cómo usar bicarbonato de sodio para cicatrices de acné

• Tome un par de cucharaditas de bicarbonato de sodio y use agua para hacer una pasta consistente.
• Masajea suavemente tu rostro con esta pasta centrándote en las cicatrices de los granos.
• Después de masajear durante 1-2 minutos, deje la pasta allí en la cara durante unos minutos.
• Ahora lávese con agua tibia.
• Aplicar un poco de crema hidratante, preferiblemente aceite de oliva.
• Repita el proceso dos o tres veces por semana.

6. Patata cruda

La papa cruda puede hacer maravillas al eliminar las cicatrices de las espinillas si les permites trabajar durante días con paciencia.

Cómo usar papa cruda para cicatrices de acné

• Toma una papa y córtala en rodajas redondas.
• Tome una rodaja y frótela suavemente sobre su cara con movimientos circulares.
• Siga haciendo esto hasta que sienta que su porción de papa se ha secado.
• Toma otra rebanada y haz lo mismo.
• Repita esto por aproximadamente 15-20 minutos.
• Ahora deja la cara tal como está para que la piel absorba el jugo de la patata sobrante.
• Ahora lávate.
• Aplique un humectante que se adapte a su piel.

Haga este masaje de patata cruda 3-4 veces por semana durante al menos 1-2 meses, dependiendo de la intensidad de sus cicatrices. Esto e incluso otros remedios para cicatrices de espinillas necesitan tu paciencia para mostrar resultados.

7. Tomates crudos

Los buenos tomates rojos también pueden eliminar las cicatrices de tu cara.

Cómo usar tomates crudos para cicatrices de acné

Hay dos maneras en que puede hacer esto: sencillo y uno que no es tan simple. Primero, la manera simple.

• Toma un tomate rojo maduro y córtalo en pedazos.
• Aplasta las piezas para hacer una pulpa de tomate.
• Aplique esta pulpa de tomate en su cara y déjela durante 15-20 minutos.
• Lávate la cara
• Repita esto diariamente por una semana o dos.

Ahora el segundo método para usar tomates haciendo su máscara

Haga una máscara de tomate para eliminar las cicatrices de espinillas

Necesitará:

• Tomates- 2
• Pepino- 1
• Aguacates -2

Direcciones:

• Saca la pulpa de los tomates
• Rallar el pepino y los aguacates y exprimir el jugo.
• Mezcla todos.
• Aplicar en tu cara.
• Deja durante 15-20 minutos.
• Lavar con agua

8. Aceite de árbol de té para cicatrices de acné

Derivado de la planta Melaleuca alternifolia de Australia, el aceite de árbol de té es un excelente aceite esencial antiséptico, antibacteriano, antifúngico y antiviral. Como tal, no solo para las cicatrices de acné, el aceite de árbol de té es, de hecho, uno de los mejores remedios para el acné también. En lo que respecta a las cicatrices, este aceite es muy beneficioso para curar las cicatrices hipertróficas que generalmente se elevan y se vuelven rojas, como las que tenemos después de una lesión por quemaduras o una cirugía. Las cicatrices de acné elevadas también son muy comunes. Entonces, si tiene esas cicatrices de acné elevadas o hipertróficas, puede usar eficazmente aceite de árbol de té para curarlas. El aceite de árbol de té, debido a sus efectos antiinflamatorios definitivamente le ayudaría a deshacerse de tales cicatrices de acné. Este aceite también es hidratante. Proporciona hidratación y ayuda a hidratar la cicatriz que gradualmente disminuye la cicatriz y la hace desaparecer.

Toma esto:

• Aceite de árbol de té- 2-4 gotas
• Agua- 1-2 cucharadas
• Bola de algodón

Ajuste la cantidad según el área de sus cicatrices de acné

Hacer esto:

• Agregue el aceite de árbol de té al agua.
• Tome la bola de algodón y sumérjala en el aceite de árbol de té diluido.
• Aplica esta solución a tus cicatrices de acné.
• Repita 2-3 veces al día

Precaución: Nunca use aceite de árbol de té sin diluir. Es demasiado fuerte para ser manejado por su piel. Siempre diluir con agua, más aún si su piel es sensible.

9. Vinagre de sidra de manzana para cicatrices de acné

El vinagre de sidra de manzana tiene muchas propiedades. Es un astringente y un desinfectante natural que lo convierte en un buen antiséptico natural. También equilibra el nivel de pH de su cuerpo y de su piel cuando se aplica tópicamente. Y debido a que es antibacteriano y antiinflamatorio, también es efectivo en el tratamiento del acné. Todas estas propiedades del vinagre de manzana se otorgan por sus componentes beneficiosos que incluyen vitaminas, minerales, ácido carbólico, cetonas, aldehídos, aminoácidos, antioxidantes, ácido acético y muchos más. Por lo tanto, es un remedio conocido para el acné. También puede curar cicatrices de acné considerablemente con vinagre de sidra de manzana. Como este vinagre raspa las células muertas de la piel, puede desvanecer las cicatrices del acné en gran medida. Puede usar vinagre de sidra de manzana con agua o con miel.

Primera forma de usar vinagre de sidra de manzana: con agua

Toma esto:

• Vinagre de sidra de manzana- 1 parte
• Water- 1 parte
• Bola de algodón

Hacer esto:

• Mezcle vinagre de sidra de manzana y agua
• Sumerja la bola de algodón en ella.
• Aplica esto a tus cicatrices de acné.
• Déjalo por 5-10 minutos.
• Lávelo con agua.
• Haz esto una vez al día

Segunda forma de usar vinagre de sidra de manzana: con miel

Toma esto:

• Vinagre de sidra de manzana- 2 cucharadas
• Agua- 2/3 taza
• Miel- 1-2 cucharaditas
• Bola de algodón

Hacer esto:

• Mezcle bien los tres ingredientes.
• Sumerja la bola de algodón en la solución.
• Aplica esta solución a tus cicatrices de acné.
• Déjalo por alrededor de media hora.
• Lávelo con agua. Si se siente pegajoso debido a la miel, incluso puede lavarlo con agua tibia.
• Haz esto una vez al día.

10. Use la vitamina E en las cicatrices del acné

En los últimos tiempos, la vitamina E ha sido reconocida considerablemente como una de las vitaminas más beneficiosas para la piel humana. Puede hidratar completamente su piel y en este proceso, hace que las cicatrices o manchas en su piel se noten menos. Esto es todo porque hidrata bien tu piel con sus propiedades hidratantes. Existe una teoría más sobre la vitamina E y su eficacia para reducir las cicatrices del acné. Esta teoría dice que la vitamina E ayuda a la vitamina A en su cuerpo. Se cree que la vitamina A es vital para una buena piel. Cuando tiene vitamina E, presente en muchas frutas y verduras, la grasa en su cuerpo absorbe esta vitamina E. Luego, funciona con vitamina A para darle una piel suave, flexible y sin imperfecciones. La deficiencia de vitamina E puede incluso provocar sequedad en la piel y brotes de acné. Por lo tanto, siempre es aconsejable proporcionarle a su cuerpo suficiente vitamina E. Ahora surge la pregunta, ¿cómo usar la vitamina E en las cicatrices del acné? He aquí cómo hacerlo.

Toma esto:

• Aceite de vitamina E o cápsula de vitamina E

Hacer esto:

• Dale vapor a tu cara para que los poros se abran.
• Tome algunas gotas de aceite de vitamina E. Si ha comprado cápsulas de vitamina E, pínchelas y extraiga el aceite de ellas.
• Aplique este aceite a su piel con cicatrices de acné.
• Ahora masajee el área con este aceite con suaves movimientos circulares durante aproximadamente 10 minutos o hasta que el aceite se absorba en la piel.
• Deja durante aproximadamente 15-20 minutos.
• Ahora lávalo.
• Haz esto a diario.

Precaución: si tiene una piel sensible, siempre debe hacer una prueba de parche antes de aplicar aceite de vitamina E u otro aceite sobre la piel.

4 formas naturales de deshacerse de las espinillas tan rápido como sea posible

Las espinillas son un trastorno común de la piel que afecta a aproximadamente el 85% de las personas en algún momento de sus vidas.

Los síntomas incluyen granos molestos, que pueden ser frustrantes y difíciles de eliminar. Mientras que los tratamientos tradicionales pueden ser buenos para deshacerse de las espinillas, a menudo se asocian con efectos adversos, como sequedad e irritación de la piel.

Debido a esto, muchas personas se han convertido en opciones naturales. Hay muchos tratamientos naturales para el acné en el mercado, pero solo unos pocos han demostrado científicamente que son útiles.

A continuación se enumeran 4 remedios naturales que se ha demostrado que eliminan las espinillas rápidamente.

1. Spot Treat con aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té se extrae de las hojas de este arbusto Melaleuca alternifolia, que es nativa de Australia.

Es bien conocido por su capacidad para combatir las bacterias y reducir la incomodidad de la piel. Especialmente, el aceite de árbol de té ayuda a combatir P. acnes y S. epidermidis, dos tipos de bacterias que pueden causar granos.

Un estudio encontró que el 5% de gel de aceite de árbol de té ha sido casi cuatro veces mejor para reducir las lesiones de acné y casi seis veces más capaz de reducir la gravedad del acné que el placebo.

En otro estudio, un gel que contiene un 5% de aceite de árbol de té ha demostrado ser igualmente exitoso en la reducción de espinillas como una loción que contiene un 5% de peróxido de benzoilo, un medicamento frecuente contra el acné.

El tratamiento con aceite de árbol de té también produjo menos efectos adversos en comparación con el peróxido de benzoilo. Estos incluyen sequedad, ardor e irritación.

Es esencial tener en cuenta que el aceite de árbol de té es extremadamente potente y puede causar enrojecimiento e irritación cuando se aplica directamente sobre la piel. Por esta razón, debe diluirse con un aceite portador.

Cómo utilizar el aceite de árbol de té para el acné:

• Combine una parte de aceite de árbol de té con nueve partes de agua.
• Sumerja un hisopo de algodón en la mezcla y aplíquelo directamente a las espinillas.
• Aplique la crema hidratante, si lo desea.

Repita este proceso de una a dos veces por día, según sea necesario.

1. Spot Treat con otros aceites esenciales.

Además del aceite de árbol de té, hay muchos otros aceites esenciales con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a aclarar las espinillas rápidamente.

Una gran revisión científica descubrió que los aceites esenciales de canela, rosa, lavanda y clavo de olor combaten las bacterias causantes del acné, S. epidermidis y P. acnes.

También se demostró que el romero y el limoncillo inhiben eficazmente P. acnes.

Un estudio comparó las capacidades para combatir el acné del aceite de clavo de albahaca, 10% de peróxido de benzoilo junto con un placebo. Se descubrió que tanto el 2 por ciento como el 5 por ciento de aceites de albahaca y clavo de olor eran más efectivos y más rápidos para reducir las imperfecciones en comparación con el peróxido de benzoilo.

Otro estudio encontró que un gel que contiene ácido acético, naranja y aceites esenciales de albahaca dulce condujo a un aumento del 75 por ciento en la velocidad de curación de la gingivitis.

Al igual que el aceite de árbol de té, estos aceites esenciales están muy concentrados y pueden causar irritación si se aplican directamente sobre la piel.

Cómo usar aceites esenciales para el acné

• Combina una parte de aceite esencial con nueve partes de agua.
• Sumerja un hisopo de algodón en la mezcla y aplíquelo directamente a las espinillas.
• Aplique la crema hidratante, si lo desea.
• Repita este proceso de una a dos veces por día, según sea necesario.

1. Aplicar el té verde a la piel

Una gran cantidad de personas beben té verde por sus ventajas para la salud, pero también pueden ser útiles cuando se aplican directamente sobre la piel.

El té verde incluye flavonoides y taninos, que están comprobados para ayudar a combatir las bacterias y la inflamación que pueden provocar granos.

También tiene un alto contenido en el antioxidante epigalocatequina-3-galato (EGCG), que se demostró que combate la inflamación, disminuye la producción de sebo e inhibe el desarrollo de P. acnes en individuos con piel propensa al acné.

Varios estudios han demostrado que las personas con acné tienen menos producción de sebo y gingivitis si emplean un extracto de té verde del 2-3 por ciento en su propia piel.

Hay algunos productos de cuidado de la piel disponibles en el mercado que incluyen té verde, sin embargo, es extremadamente sencillo y rentable producir su propia mezcla en su hogar.

Cómo usar el té verde para el acné

• Empape el té verde en agua hirviendo durante 3-4 minutos.
• Permita que el té se enfríe.
• Aplíquelo a su cara con una bolita de algodón o espárcelo con una botella de spray.
• Déjelo actuar durante 10 minutos o durante la noche, y luego enjuague su cara con agua.
• Aplicar 1-2 veces por día, según sea necesario. Puede almacenarse en el refrigerador por hasta dos semanas.

1. Hidratar con Aloe Vera

El aloe vera es una planta tropical con hojas que producen un gel cristalino.

Cuando se aplica sobre la piel, se ha demostrado que el gel de aloe vera ayuda a combatir las bacterias, a reducir la inflamación y a promover la curación de heridas.

Debido a esto, es una cura popular para una variedad de afecciones de la piel como el eczema, la psoriasis, las heridas y los cortes.

Existen estudios limitados sobre la capacidad del aloe vera para combatir especialmente las espinillas, pero la investigación actual es prometedora.

En un estudio, se insertaron concentraciones variables de gel de aloe vera en la loción de aceite de clavo de albahaca y se evaluaron las propiedades que se clonaron. Cuanto mayor es la concentración de aloe vera de la crema, más eficaz es para reducir las espinillas.

Otro estudio más encontró que la utilización de 50% de gel de aloe vera con crema de tretinoína fue significativamente más eficaz en la eliminación de imperfecciones que la crema de tretinoína de forma independiente. La crema de tretinoína es un medicamento para la acidez estomacal derivado de la vitamina A.

Aunque el gel de aloe vera en sí mismo no fue efectivo en el tratamiento de las espinillas. Aumentó las ramificaciones contra el acné del aceite de clavo de albahaca y la crema de tretinoína.

Si bien existe la posibilidad de que el gel de aloe vera podría ayudar a aclarar las espinillas por sí mismo. Puede ser más efectivo cuando se combina con otros remedios o medicamentos.

Cómo usar Aloe Vera Gel para el acné

• Raspe el gel de las hojas de aloe con una cuchara.
• Aplique gel sobre la piel al mismo tiempo que otros tratamientos para el acné. Puede intentar mezclarlo con su otro tratamiento y luego aplicarlo a su piel. O bien, puede aplicar el otro tratamiento para el acné primero, con el gel de aloe en la parte superior.
• Repita 1-2 veces por día o según lo desee.

Incluso podría comprar gel de aloe vera embotellado, pero asegúrese. Es aloe puro y no contiene ingredientes que se agregan.

Remedios para el acné a largo plazo

Se ha demostrado que varios otros tratamientos de acné completamente naturales son efectivos con un uso constante a largo plazo.

Aunque los remedios bajo podrían no eliminar las espinillas rápidamente, podrían ayudar a curar y prevenir el acné con el tiempo.

Tome un suplemento de zinc

El zinc mineral desempeña un papel en la cicatrización de heridas y puede ayudar a reducir la inflamación.

Debido a esto, se ha analizado como un posible tratamiento para las espinillas.

Los estudios han indicado que las personas con acné tienden a tener menores cantidades de zinc en la sangre en comparación con las personas con piel clara.

Tomar un suplemento de zinc ha demostrado ser de ayuda.

En un estudio en particular, 48 personas con acné tomaron suplementos de zinc dos veces al día. Después de ocho semanas, 38 de estos experimentaron una disminución del 80-100% en las mujeres.

El zinc está disponible en muchas formas, cada una con una cantidad diferente de zinc elemental.

Independientemente de la forma que elija, probablemente sea mejor no tomar más del límite superior recomendado de 40 mg de zinc todos los días.

Tomar demasiado zinc puede causar efectos no deseados, incluyendo dolor abdominal e irritación del intestino.

Consumir levadura de cerveza

Una cepa específica de la levadura de cerveza conocida como Saccharomyces cerevisiae Hansen CBS también parece ayudar a disminuir las espinillas cuando se consume por vía oral.

La levadura de cerveza tiende a ser una fuente fantástica de vitaminas B, cromo, cobre, magnesio y hierro.

Un estudio comparó la potencia de la levadura de cerveza con la de un placebo dentro de los cinco meses.

Las espinillas se trataron o mejoraron sustancialmente en más del 80 por ciento de las personas que tomaron la preparación de levadura, mientras que solo el 26% observó una mejoría en el grupo placebo.

Los estudios han demostrado que la levadura de cerveza no tiene efectos secundarios. Sin embargo, algunas personas informaron distensión leve del gas o dolores de cabeza después de consumirlo.

Pruebe un suplemento de aceite de pescado

Los aceites de pescado contienen ácidos grasos omega-3 ácido eicosapentaenoico (EPA) y docosahexaenoico (DHA).

Los estudios demuestran que consumir EPA puede ayudar a controlar la producción de petróleo, prevenir las espinillas y ayudar a la piel a mantener una hidratación adecuada.

También se ha demostrado que los altos niveles de EPA y DHA reducen los factores que provocan la inflamación, lo que en última instancia podría disminuir el peligro de las espinillas.

En un estudio, tomar suplementos de ácidos grasos omega-3 que contengan EPA y DHA por día durante 10 semanas redujo considerablemente las espinillas en los 45 participantes.

También puede proteger los ácidos grasos omega-3 comiendo grasas, semillas de chía, semillas de linaza molida, salmón, sardinas y anchoas.

Sin embargo, los recursos vegetales mencionados anteriormente contienen ácido graso omega-3 ácido lipoico (ALA) y poca o ninguna EPA o DHA.

Tomar un suplemento con omega-3 concentrados puede permitirle tomar mayores cantidades de EPA y DHA para tratar mejor la psoriasis.

Otras formas de ayudar a reducir las espinillas

Aunque las personas han estado usando tratamientos naturales para el acné durante muchos años, la investigación sobre el tema aún está emergiendo.

Los remedios que se enumeran a continuación pueden cosechar piel propensa al acné, sin embargo, no existen estudios sobre su capacidad para tratar las espinillas:

Hamamelis: se ha demostrado que la aplicación de hamamelis en la piel combate las bacterias. Reduce la inflamación, lo que podría ayudar a detener las espinillas.

Vinagre de sidra de manzana: los ácidos naturales del vinagre de sidra de manzana pueden ayudar a eliminar las bacterias que causan el acné y reducir la aparición de cicatrices.

Restringir el consumo de lácteos: dos estudios grandes informaron que las personas que bebían más leche tendían a tener más granos, pero se necesitan más estudios.

Pruebe con una máscara de miel y canela: la miel y la canela tienen propiedades antioxidantes, antibacterianas y antiinflamatorias, por lo tanto, pueden beneficiar la piel de jojoba cuando se aplica sobre ella.

Consulte a su proveedor de atención médica sobre las técnicas de relajación y los cambios en el estilo de vida que pueden ayudarlo a reducir sus niveles de estrés.

La línea de fondo:

Las espinillas son un problema común que puede ser frustrante de tratar.

Los tratamientos convencionales pueden provocar enrojecimiento, resequedad o irritación, y muchas alternativas totalmente naturales simplemente no parecen funcionar.

Los remedios caseros que figuran en este artículo son alentados por la ciencia desde las mejores formas naturales para reducir las espinillas.

La aplicación de varios aceites esenciales, el té verde y el aloe vera en la piel parece ser la manera más rápida de deshacerse de las espinillas, mientras que los suplementos nutricionales pueden requerir un uso a largo plazo.

Los remedios en este artículo pueden no funcionar para todos, pero valdría la pena intentarlo.

Si reside con acné, es posible que desee consultar a un dermatólogo.

Visite este enlace para más información:

4 formas naturales de deshacerse de las espinillas tan pronto como sea posible | Noticias nativas

Entre las respuestas ya discutidas, agregaré algunas que hasta ahora no se han compartido.

• Ciertos alimentos cuando se consumen tienen fuertes propiedades curativas en la piel desde adentro. Estos son los alimentos que mantienen su hormona en equilibrio y combate la inflamación desde adentro. La reducción de la inflamación te hace sentir mejor ya que el enrojecimiento del acné y la picazón se reducen significativamente. Estos alimentos son: nueces, ostras, aves de corral, pescado, salmón, semillas flexibles, naranjas, tomates y agua. Sugeriré aumentar la ingesta de estos alimentos que curan el acné desde adentro.
• Entre los remedios para el acné, recomendaré papaya para uso tópico. Lo estoy recomendando, ya que es muy simple de aplicar y también tiene economía. Simplemente tome papaya fresca y aplíquela sobre su piel. Espere 15 minutos y luego lave con agua fresca. La papaya tiene ciertos nutrientes que eliminan los aceites de la piel y reducen la inflamación. Entonces, la papaya es un mejor remedio para el acné a la luz de su uso simple y economía.

• Plátano si se usa de la misma manera, como papaya tiene un buen resultado en el manejo del acné. Plátano cuando se mezcla con miel mostrará aún más buenos resultados. El plátano es un buen humectante para la piel y contiene la vitamina A amigable para la piel, que hace del plátano una opción ideal para la cura del acné.

• Tienes que optar por algunos cambios de estilo de vida para la cura del acné, estos son evitar la soda, los chocolates y azúcares. Manténgase completamente hidratado y mantenga su piel limpia con la mejor crema hidratante, para verse bien y hermosa.

Un grano (también llamado zit, spot) se puede describir como un bulto en la superficie de la piel del rostro. Una espinilla o tres de ellos en la cara es normal, pero una gran cantidad en la cara durante la adolescencia puede causar muchos problemas. El tratamiento puede ser de varios tipos: puede ser un remedio casero o, en caso de gravedad, puede probar los medicamentos recetados por el médico.

Las espinillas se pueden resumir mejor en palabras como una condición normal que puede afectar a muchas personas. Son el resultado de la inflamación en la piel , la razón: las glándulas sebáceas (que producen aceite de la piel) se infectan con bacterias, con el paso del tiempo se hinchan y se llenan de pus.

El tamaño de los granos puede diferir y pueden ocurrir en la espalda, cara, cuello, pecho y hombros . En caso de piel grasa, es más probable que sufras de esta simple dolencia. Sin embargo, incluso las personas con piel normal o seca pueden verse afectadas.

Los grupos (edad) más afectados por las espinillas son los adolescentes , en las etapas de pubertad debido a los cambios hormonales en sus cuerpos. De hecho, un adolescente se habría enfrentado al desafío de los granos al menos una vez en su vida.

Las causas se enumeran a continuación:

Acumulación de células muertas de la piel

Similar al cabello, la piel también arroja células muertas. Algunos de ellos se adhieren al sebo causando que los poros en la piel se bloqueen. Los mismos poros pueden causar granos.

Espinillas debido a adolescente

Los adolescentes son más propensos a las espinillas a medida que su cuerpo pasa por los cambios físicos. La producción de aceite en las glándulas sebáceas es más a medida que el cuerpo se prepara para la reproducción. El sebo extra se registra en los poros y se forman granos. Si eres un adolescente, si completaste la lectura de este artículo, cada línea, definitivamente descubrirías el tratamiento efectivo para eliminar las espinillas.

Crecimiento de bacterias

El sebo no es el único culpable; incluso las bacterias están en la refriega. El nombre es Propionibacterium acne . Las espinillas formadas por estas bacterias pueden ser dolorosas ya que se alimentan del aceite.

Productos lácteos

Se ha encontrado que la alta cantidad de azúcar en la dieta causa granos y esta calidad se puede atribuir a los productos lácteos. Es aconsejable seguir la dieta correcta.

Maquillaje

Es bien sabido que la “primera impresión es la mejor impresión” y la mejor realizada en siete segundos. Puede aplicar maquillaje para un cambio completo o dibujar la línea. Sin embargo, el maquillaje pesado (si es alérgico a los productos químicos) puede causar granos en las etapas de pubertad. También es obligatorio eliminar el maquillaje antes de golpear la cama.

Estrés

Durante el estrés, se produce adrenalina para manejar la situación. Las funciones del cuerpo están molestas durante el marco de tiempo. De hecho, el estrés puede desencadenar espinillas.

Por lo general, las espinillas se notan como elevaciones en diferentes formas y tamaños. Pueden (o no) tener líquido. Los tejidos debajo de las espinillas estarán rojos debido a la hinchazón y la inflamación. Otras partes del cuerpo afectadas por las espinillas son la espalda y el tórax.

Para saber más sobre los remedios @ Los mejores remedios caseros para deshacerse de las espinillas

Gracias por el A2A.

La mayoría de ellos ya han mencionado todos los puntos válidos aquí. Me gustaría agregar algunos procedimientos internos para obtener beneficios a largo plazo.

• Elimine el té y el café y trate de tomar al menos 2-3 vasos de té verde o té tulsi todos los días.
• Beba al menos 10 vasos de agua. Haga ejercicio regularmente y evite la comida grasosa.

En cuanto a resultados inmediatos, aplique jugo de limón en el área afectada. Use un lavado facial que contenga ácido salicílico. Y exfolia tu rostro 2 veces cada semana.