¿Por qué cada vez que empiezo a leer un libro, inmediatamente me da sueño? Especialmente si es un tema sobre el que realmente quiero aprender.

Incluso si está realmente motivado para aprender o simplemente leer algo interesante, la lectura puede ser un desafío si algunas condiciones distan de ser ideales. Por ejemplo, tu nivel de energía . ¿Lees justo después de ir a la cama, algo así como usar la lectura para olvidarte del sueño? Intenta leer por la mañana en su lugar. O descubra en qué momento del día su concentración está en su punto más alto y lea en consecuencia. Además de lo anterior, tu posición también es importante. También me gusta leer tumbado en un sofá, pero a veces me resulta mucho más productivo leer en mi escritorio. Esto también hace que tomar notas sea ​​mucho más fácil, lo que podría ser necesario para un aprendizaje eficiente.