Yetta McGovern ha mencionado todos los requisitos de Aasan y Pranayam , querido Vignesh.
Yo también habría indicado lo mismo.
También te sugiero que busques algunos medicamentos ayurvédicos. Existen algunos excelentes medicamentos disponibles que curan por completo las úlceras gástricas.
Y un buen Ayurvedacharya (que practica BAMS Dcotor), también sugerirá algunas precauciones dietéticas para este caso. Para que controle la ingesta de alimentos, que son de naturaleza ácida.
Asegúrese de tomar el remedio y los alimentos o las frutas, que son de naturaleza Alcalina.
Un muy bueno Health-tip Sri Sri Ravishankar Ji ha mencionado recientemente en uno de sus Satsang en Kerala. Más tarde agregaré las redacciones exactas de su transcripción de Satsang aquí, desde mi móvil.
Agradeciendo por A2A
