¿Qué tan efectivo es dormir en el piso para la escoliosis?

Quizás, pero probablemente no mucho.

La escoliosis es una curvatura lateral de curvatura de su columna vertebral. Tienes un marco óseo / ligamentoso que lo define y una tensión muscular constante que lo mantiene y lo refuerza.

Ignorar las opciones quirúrgicas, los ejercicios diseñados para estirar / debilitar la tensión muscular en el lado al que se dobla y fortalecer los músculos del lado del que se inclina, probablemente sean la mejor opción.

Cuanto más joven eres, más fácil es cambiarlo porque los huesos jóvenes son más plásticos (capaces de remodelarse) que los huesos más viejos. Puede encontrar esto como un buen comienzo …

El Método Schroth – Ejercicios para la escoliosis