Ella puede comenzar reduciendo el estrés, ya que es uno de los principales asesinos del zumbido en lo que se refiere a la libido en hombres y mujeres.
Todas las noches antes de acostarse puede tomar un vaso de leche y a primera hora de la mañana puede tomar otro vaso de leche ya que la leche contiene niacina, lo que activa el nivel de hgh
La piña también es buena para liberar niveles de hgh, las mujeres deben tomar jugo de piña recién hecho de vez en cuando, un vaso al día sería muy útil. Todo esto mejorará el nivel de libido de una mujer
