La cara es el índice de la mente, si la mente no está bien, la cara seguramente lo reflejará obviamente.
Entonces primero, ten una mente sana.
En segundo lugar, evite todos los hábitos adictivos como el licor y el tabaco que producen arrugas en la cara y los labios.
En tercer lugar, evite el alto estrés y la observación / estudio nocturno para evitar los anillos azules alrededor de los ojos.
En cuarto lugar, cepillarse los dientes dos veces al día para no terminar en caries y perder el diente.
En quinto lugar, reduzca las grasas no saludables para que la producción de aceite en la piel sea óptima para que la piel no sea ni demasiado grasa ni demasiado seca.
