Belleza : todos tienen una necesidad emocional central de sentirse valorados. La belleza es solo una de las muchas maneras posibles de satisfacer esta necesidad, pero es una que es muy superficial y, por lo tanto, fácil de promover, vender, hablar, chismear y desear. Las mujeres se ven especialmente afectadas por la forma en que el mundo a su alrededor le da un gran valor a la belleza, el buen estado físico y el atractivo sexual. En sí mismo, no creo que valorar la belleza sea algo malo, es natural y creo que es como cualquier otra cosa que tenemos la suerte de disfrutar, se puede usar para bien o para mal.
Salud : pregúntele a cualquier persona anciana, enferma o moribunda qué harían para recuperar su salud. Hable con cualquier persona de 40 años que haya ignorado su salud y ahora padezca dolor de espalda, problemas digestivos, presión arterial alta, no puede dormir bien, etc. Dígame que su salud no tiene un impacto enorme en su bienestar, su capacidad para desempeñarse en el trabajo, para estar presente en las relaciones, para disfrutar de la vida. La salud es nuestra piedra angular. No es todo, ni siquiera cerca, pero sin tu salud, todo lo demás es mucho más difícil de hacer, disfrutar y compartir.
Ahora, aquí hay algunas cosas que consideraría y perdonar los clichés:
1. La belleza está en el ojo del espectador : puede que te gusten los rubios, te atraen los ojos oscuros, y algunos incluso prefieren un gran botín. Así que no piense que cada anuncio de cerveza es la única definición de belleza.
2. La belleza es más profunda que la piel : A) Un imbécil físico es todavía un gilipollas, y toda la belleza del mundo no cambiará eso. B) La belleza de la vida comienza debajo de la piel. Su carácter, su encanto, su consideración, su madurez, su gracia, sentido del humor, humildad, pasión, agallas, despreocupación, etc. – esa es la verdadera belleza de cada persona que conozco. Mucha gente que a primera vista es simplemente normal, pero cuanto más los conoces, o brillan con profundidad y autenticidad, o la luz se atenúa cuando te das cuenta de que son tan profundos como un charco en el desierto.
3. La salud es un regalo ; no hay un ser humano nacido con un cuerpo perfecto. Todos nosotros venimos a este mundo con nuestras fortalezas y debilidades. Pero algunos obtienen cuerpos muy fuertes para empezar, y otros comienzan con un junker. Aprecie todo lo que tiene, sea compasivo con aquellos que tienen evidentes cargas de salud desde el nacimiento, pero también aprecie eso.
4. Los desafíos de salud son parte de la prueba de la vida : TODOS tenemos problemas de salud en diferentes momentos de nuestras vidas. Ponen a prueba nuestro coraje, nuestra agalla, nuestro deseo de no solo vivir, sino también de no permitir que nuestros problemas de salud nos impidan hacer realidad nuestros sueños.
5. Hay pocas cosas de las que tenemos más control que nuestra salud y belleza . Con todo, si piensas en todos los aspectos de la vida que realmente nos importan, estos dos son más personales. Nuestra belleza y nuestra salud son resultados directos de lo que pensamos, comemos, bebemos y hacemos. Tenemos casi el 100% de control sobre las entradas que afectan estas partes de nuestra vida. Y como los humanos somos defectuosos para empezar, ¡es por eso que un compañero, entrenador o entrenador no es nada malo!
Creo que el gran énfasis en la salud y la belleza son multifacéticos, y en muchos aspectos son buenos, la sociedad en general es más saludable si sus ciudadanos son más saludables. Imagine el impulso en productividad, felicidad y creatividad si la mitad de los ciudadanos obesos se pusiera en forma. ! ¡y cuánto nos ahorraría en costos médicos! Pero también puede ser malo si la belleza superficial y los cuerpos en forma se vuelven más importantes que las elecciones éticas y morales, el cuidado y la compasión, o el buen humor, buen sentido del humor, ¡porque estamos lejos de ser perfectos! Como siempre, un enfoque moderado y equilibrado es probablemente el mejor …
