Es un proceso largo, de 6 meses por lo menos para que la unión por trauma comience a desenrollarse, eso comienza a no terminar. Suponiendo que no hay contacto, más tiempo si no lo está.
Me gustaría ser optimista y decir que dos años es una cifra aproximada para un promedio. La gente me dijo 15 años después que querían llamar a su ex narcisista solo para escuchar su voz en el mensaje de saludo.
No llegué a los dos años y no estoy completamente recuperado. Todavía tengo que recuperar una vida. Nada es divertido, así que no hago nada. Todos mis amigos fueron ahuyentados mientras estaba con el narcisista y permanecí aislado. Creo que el tiempo que paso solo tanto en el trabajo como en el tiempo libre conduciría a la mayoría de la gente a la rudeza. Estoy tratando de cambiar eso. Todavía tengo días malos, pero no tan malos, y generalmente no todo el día. Es difícil no amargar y odiar, estoy seguro de que transmití mucho de eso a mi ex ni siquiera estoy seguro de que obtuviera algo de eso.
Si tienen algún consejo sería conseguir un gato o un perro, me han ayudado.
Buena suerte por ahí. Si no te han abusado narcisísticamente, nunca lo entenderás.
