Probablemente no … suena como si tuvieras una longitud corporal desequilibrada que se descuida por bastante tiempo.
por el desequilibrio de la longitud corporal … quise decir que probablemente tengas piernas / brazos izquierda / derecha ligeramente más largos. Entonces tiendes a lastimarte mucho.
por cierto, ese es el pasado y nada que podamos hacer al respecto. (bueno, de hecho, puede ir a un profesional médico y hacer que su cuerpo sea medido y obtener un inserto ortopédico adecuado para equilibrar las discrepancias).
de todos modos no podemos hacer mucho acerca de la tendinitis.
Sin embargo, todavía puedes (probablemente) disfrutar del levantamiento de pesas … pero en su mayoría consiste en levantar la máquina (no sé cómo decirlo en inglés, pero usas una máquina para levantarlo como curl de bíceps, extensión de tríceps, etc.) … pero NO .. I significaba NOO … peso libre.
Tienes que evitar perder peso / estrés al tendón / articulación.
