Gran pregunta! La vista es uno de los sentidos más valiosos y es muy importante mantener los ojos sanos.
Existen numerosas formas de mantener tus ojos en buena forma.
Los estudios han demostrado que las vitaminas A, C, E y minerales como el cobre y el zinc son esenciales para la vista.
Debido a que mi trabajo requiere que me siente frente a una computadora durante más de 6 horas al día, en realidad compré este libro El Método Bates para una mejor visión sin gafas – William H. Bates: 9780805002416: Amazon.com: Libros
¡Yo echaria un vistazo!
Es sorprendente la cantidad de cosas que damos por sentado, incluso algo tan grande como la vista. Los profesionales definitivamente pesan las desventajas.
Espero que esto ayude 🙂
