No, no puede. Cualquiera que lo diga te miente.
Anulom Vilom Pranayam es una forma de ejercicio de respiración yóguica. Aparentemente tiene algunos beneficios para la salud.
Es parte de las lecciones de yoga que estoy tomando desde el último mes. Me siento bien después de las sesiones de yoga debido a las endorfinas secretadas en mi cuerpo. Probablemente esté un poco más en forma a tiempo. ¡Eso es! Los beneficios se detienen en esto.
El yoga no me curará del cáncer, las enfermedades congénitas, las enfermedades crónicas como la diabetes y las muchas multitudes de afecciones que reclama Baba Ramdev and Co.. No se deje engañar por sus trucos.
Te complaceré en una lectura extra.
Endorfinas
Las endorfinas secretadas por nuestro cuerpo durante estas sesiones de yoga. Sin embargo, no es exclusivo del Yoga. También se secreta durante cualquier forma de ejercicio, incluso durante el sexo. Es una buena hormona usada por nuestro cuerpo para recompensarse a sí misma.
“una sustancia parecida a la morfina que se origina dentro del cuerpo”
Las endorfinas son opioides, como neuropéptidos secretados por los centros de recompensa de nuestro cerebro. Las interacciones de las endorfinas en la fisiología de nuestro cuerpo son una parte aún no explorada e investigada de la ciencia médica. Se sabe que mejora el control de la diabetes, el asma y la hipertensión. Nota: dije control y no curación.
https://en.m.wikipedia.org/wiki/…
Puedo decir esto con un poco de convicción porque solía ser de alto funcionamiento y multidimensional durante la escuela de medicina. Lo atribuyo a la práctica de fútbol físicamente agotador pero gratificante mentalmente que realicé con el equipo de fútbol de la universidad. Siento el mismo tipo de energía desde el último mes desde que comencé Yoga.
Línea de fondo:
El yoga es asombroso Debe intentarlo, pero no espere que lo cure de ninguna enfermedad.
Gracias por el A2A Vibhor Malhan
