La tos generalmente empeora por la noche cuando tiene bronquitis. Las razones detrás de este aumento incluyen:
1: gravedad: cuando te recuestas para descansar o dormir, el moco comienza a acumularse en la parte posterior de la garganta. Irrita las vías respiratorias y su cuerpo responde con tos para eliminar el moco acumulado.
Para evitar esto, mantenga la cabeza elevada con la ayuda de la almohada mientras está acostada en la cama y ayudará a drenar el moco acumulado.
2: Aire seco y nocturno: el aire seco durante el clima frío o por la noche agrava la tos. El tracto respiratorio ya está irritado debido a la infección y el aire seco se agrega a él. Aunque la tos es una acción de defensa del cuerpo para deshacerse de los irritantes, pero la tos seca también puede causar noches sin dormir.
Para evitarlo, puede usar humidificadores, pero se debe tener precaución al usarlos.
3: Nivel de corticosteroides: los corticosteroides ayudan a nuestro cuerpo a suprimir o reducir la inflamación. Sus niveles varían naturalmente en nuestro cuerpo. Comienza a caer por la noche y son menos de noche. Tal caída también es la causa de tos frecuentes durante la noche.
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