Esta información gráfica muestra el contenido de cafeína, en cuatro famosos té a lo largo de sus figuras de elaboración y oxidación.
El té lo considera como una de las bebidas más saludables y refrescantes que podemos tener diariamente. Los diferentes tipos de tés tienen una gama variada de cafeína. El contenido de cafeína en el té es un fenómeno natural que se encuentra en varias plantas. La cafeína es soluble en agua y se extrae en la taza preparada cuando preparamos el té.
La moderada cantidad de cafeína ha demostrado tener efectos positivos en nuestros cuerpos y mentes. Hay estudios que demuestran que la cafeína puede ayudar a mejorar la memoria, mejorar los entrenamientos y aumentar la concentración.
¿Cómo las hojas y los brotes afectan la cafeína?
El contenido de cafeína depende básicamente de cómo se cultiva y empaca el té. Se ha encontrado que el té que se cultiva a la sombra produce más contenido de cafeína en comparación con las plantas que se cultivan al sol, también el té que finamente picado o pulverizado tiene un contenido de cafeína mucho mayor que las hojas. Esto se debe a que se escapa más cafeína de la hoja cuando se corta en lugar de picarse.
¿Por qué siempre me siento con náuseas después de tomar cualquier bebida que no sea agua corriente?
¿Cómo afecta la cerveza a la cafeína?
Ya sea té helado o taza reconfortante después de la cama, todos tienen la manera favorita de preparar sus tés. Para minimizar el contenido de cafeína, empújelo por menos tiempo. Esto significa que no deje sus bolsas de té o deje en remojo en agua caliente durante un período de tiempo más largo.
Definitivamente, el té ofrece más opciones en cuanto a la cantidad de cafeína, al tiempo que disfruta de sus muchos beneficios para la salud. Teafloor.com, un sitio de venta de té en línea, donde encontré una amplia gama de tés con diversos beneficios para la salud y contenido de cafeína que van desde el negro, verde, blanco, oolong hasta el té helado.
