Lassi es una bebida punjabi milenaria, que generalmente se consume después de una comida. Pero hay más en lassi que ser solo otra refrescante bebida de verano. Desglosamos la importancia de lassi y sus beneficios para la salud.
Beneficios de salud de lassi:
1) Digestión: si no puede tomar leche, el yogur se considera la siguiente mejor opción. Como lassi se prepara con yogur, esta bebida es beneficiosa para calmar el tracto digestivo. Lassi promueve enzimas digestivas y ayuda en la digestión.
2) Problemas estomacales: Lassi o suero de leche es un remedio natural y saludable utilizado para aliviar la hinchazón del estómago, prevenir el estreñimiento y otros trastornos estomacales.
3) Probióticos: Lassi es un probiótico que influye en el crecimiento de bacterias saludables y reduce el desarrollo de bacterias malas en el intestino.
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4) Masa muscular: esta bebida es rica en proteínas, que es esencial para la construcción de los músculos. Entonces, lassi es popular entre los culturistas.
5) Energía: Bebe un vaso de lassi cuando tus niveles de energía sean bajos.
6) Salud ósea: mejore su salud ósea y su salud dental con lassi también. Como lassi es rico en calcio, es una excelente manera de fortalecer los huesos.
7) Bebida de verano: enfríe con lassi y reduzca los problemas relacionados con el verano, como el piquete, los problemas gastrointestinales y la acumulación de bacterias.
SO BUDDY DRINK ¡NO PIENSA!
