¿Es cierto que el té de masala indio (con una cucharada de azúcar por taza, canela, cardamomo, pimienta, clavo de olor y jengibre) es tan nutritivo como el té verde?

Realmente no se pueden comparar los dos porque las especias y el té tienen diferentes propiedades y perfil nutricional. Para obtener el mayor beneficio, omita el azúcar y cambie a la leche a base de plantas para su masala y tenga un lugar para el masala y el té verde en su dieta.