Me disloqué la rótula hace siete meses. ¿Puedo participar en un musical (Chicago) que involucre baile y movimientos activos?

Depende

¿Todavía te causa mucho dolor? ¿El movimiento y la danza implicados en dicho musical tienen un alto riesgo de otra dislocación?

Me he dislocado la rodilla dos veces a los 11 años. Una vez más y necesitaré cirugía para colocar un alfiler en mi rodilla para mantenerlo en su lugar.

La primera vez que me disloqué la rodilla, volvió a su lugar cuando intenté ponerme de pie, y no descubrí que la había dislocado hasta que fui al hospital varias horas después. Solo 20 minutos después de la dislocación, estaba corriendo tratando de evitar que se pusiera rígido.

Me recuperé bien de mi dislocación. Cuanto más joven eres, mejor es probable que te recuperes de él. Dicho esto, todavía hay ciertos tipos de movimientos que debe tener cuidado al hacer, ya que pueden sacar fácilmente su rodilla del zócalo una vez más.

Básicamente, esto significa cualquier cosa que ponga su tobillo, rodilla y cadera fuera de línea. Mantenga su pierna recta. Todo está en línea en esta posición. Sosténgalo recto y hacia un lado, y todo lo que esté en línea.

Pero cosas como las sentadillas bajas (sentadillas del receptor de béisbol) y otras perturban esta línea y la hacen no más recta. Esto es cuando es probable que ocurran dislocaciones, así que ten cuidado.

Le dejaría saber al director por adelantado. Todavía puede hacer todo lo que se le pida, pero si hay más de unos pocos movimientos que alteran su línea, le recomiendo usar una rodillera.

Pregúntele a su médico acerca de uno bueno, ligero que puede deslizarse fácilmente debajo de los pantalones, pero mantiene la rodilla en su lugar. Podrán dejar de recomendar el tipo que debería estar buscando.

No necesita usarlo todo el tiempo, pero cada vez que haga movimientos arriesgados, querrá hacerlo. Han pasado 5 años desde que me he dislocado la rodilla, pero aún tengo que usar mi aparato ortopédico si estoy haciendo sentadillas con pesas en el gimnasio.

Así que, básicamente, solo póngase en contacto con su director y compre un soporte ligero. Puedes hacerlo, solo asegúrate de tomar precauciones y tener cuidado con la forma en que te mueves.

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