El acto de contener la respiración y ejercer se llama Maniobra de Valsalva. Durante este estado, se crea una bola de aire en la región abdominal forzando el aire contra una tráquea cerrada. Esta es en realidad una respuesta de supervivencia que estabiliza el cuerpo y previene lesiones bajo CIERTAS circunstancias. Por ejemplo, nuestros antepasados de la Edad de Piedra, en ausencia de herramientas modernas, levantaron tremendos objetos usando esta técnica, pero SÓLO durante “POCOS SEGUNDOS”. Tenga en cuenta que esta descripción se asemeja más al levantamiento de pesas y NO a la BODYBUILDING. Así que, esencialmente, esta es una técnica que se utilizará durante un corto período de tiempo que varía solo unos pocos segundos. Más allá de estos pocos segundos, la bola de aire abdominal que presiona constantemente sobre la vena cava (una vena principal) comienza a restringir el flujo de sangre al corazón y aumenta significativamente la presión sanguínea. Y hay posibles Repercusiones a corto plazo y de CORTO PLAZO.
Elevación de presión!
