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Trastorno tardío de la fase del sueño (DSPD), también conocido como síndrome de fase diferida del sueño (DSPS) o retraso de la fase del sueño (DSPT), y en la revisión de 2014 de la Clasificación Internacional de Trastornos del Sueño (ISCD-3), retraso del sueño – Desorden de la fase de vigilia: es una desregulación del ritmo circadiano de una persona (reloj biológico), en comparación con la población general y en relación con las normas sociales. El trastorno afecta el momento del sueño, el período máximo de alerta, el ritmo de la temperatura corporal central, los ciclos hormonales y otros ciclos diarios. Las personas con DSPD generalmente se duermen algunas horas después de la medianoche y tienen dificultad para despertarse por la mañana. [1] Probablemente tengan un período circadiano significativamente más largo que 24 horas. [2]
Las personas afectadas a menudo informan que, aunque no se duermen hasta la madrugada, se duermen a la misma hora todos los días. A menos que tengan otro trastorno del sueño, como la apnea del sueño, además de DSPD, los pacientes pueden dormir bien y tienen una necesidad normal de dormir. Sin embargo, les resulta muy difícil despertarse a tiempo para una escuela típica o un día de trabajo. Si se les permite seguir sus propios horarios, por ejemplo, dormir de 3:00 a.m. a 12:00 a.m., se mejora su sueño y es posible que no experimenten somnolencia diurna excesiva. [3] Intentar forzarse a sí mismo en el horario de la sociedad diurna con DSPD se ha comparado con vivir constantemente con jet lag; DSPD, de hecho, se ha denominado “jet lag social”. [4]
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