1- Nueces, canela y miel: haz un polvo fino de almendras tostadas, nueces, pistachos, semillas de pino con canela y cardamomo verde. Pídale a sus padres de más de 50 años que tomen cada mañana dos cucharadas soperas de cada persona. Pídanles también que consuman miel con agua tibia regularmente.
2- Aceites extra virgen – Pídale a sus padres que también usen oliva virgen extra, mostaza o aceite de coco para cocinar. Si están usando aceite de refinación, pídales que lo dejen.
3- Ayuda con la casa: contrate una ayuda de la casa a tiempo completo para sus padres que pueden mantener la casa ordenada, cocinar y limpiar. Déjelos estar menos estresados por el tipo de casa que los visitantes a diario ayudan. Hablar a su casa también ayuda con regularidad.
4- Caminatas por la mañana y yoga: pídeles a tus padres que vayan unas cuantas millas o al menos toma una ronda de la fila de la casa todas las mañanas como un ritual de salud. Muéstreles algunos de los métodos de Yoga más fáciles posibles también.
5- Comida al vapor: sugiérales una mayor adaptación a la comida cocida al vapor en lugar de alimentos grasos o fritos o el consumo de carne roja.
6- Batidos y sopas: pídales a sus padres que consuman frutas enteras como manzanas, peras o pollos con leche o cuajada haciendo batidos. Asegúrese de tomar un batido y una sopa todos los días.
¿Cuál es la esperanza de vida para la neuropatía periférica?
Si la esperanza de vida se duplica, ¿cómo podría eso hipotéticamente influir en la educación?
¿Por qué la gente buena muere rápido y por qué los malos viven más tiempo en la Tierra?
7- Rezar: cualquier lugar religioso cerca de la casa, tómelos regularmente allí para estar más motivados y bendecidos con la vida. Si no está cerca, solicite a sus parientes cercanos que los acompañen con regularidad.
8- Pequeños cursos en línea: se sentirán interactuados y motivados. Inscríbalos para algunos cursos en línea pequeños. No importa lo que hayan aprendido o no, pero se sentirán conectados con el mundo.
9- Aficiones orientadas- Sigue pidiéndole a tu madre cosas pequeñas que ella es experta en hacer o que tu padre haga por ti, lo que está relacionado con su profundo interés. Les hace sentir que son requeridos. Importa mucho.
10- Involucre a sus hijos: pídales a sus hijos que llamen a sus padres regularmente y por un tiempo prolongado y hágales preguntas sobre su infancia. Hágalos hacer que sus padres recuerden cosas y se rían también.
11- Masajes corporales: obtenga masajes corporales de sus padres con regularidad. Déjalos engrasar sus cuerpos y obtener masajes corporales. Mejora la circulación de la sangre y también reciben un toque humano. Contrate a un experto para hacer esto.
Masajeador de pies y mantas eléctricas de 12 pies: si puede permitirse comprar un masajeador de pies o un spa para pies de buenas compañías como Osim o Beurer, para que si se sienten cansados puedan relajarse. Las mantas eléctricas son muy buenas también para mantenerlas calientes y acogedoras.
13- Viajes familiares: planifica un viaje familiar cada 4º u 8º mes con ELLOS: los objetos de la vida los mantendrán conectados contigo y felices también.
14- Hable con ellos: llame a sus padres regularmente y durante mucho tiempo. Asegúrese de tomar su consejo sobre asuntos pequeños ya que se sienten queridos e importantes en la familia.
