Los padres de mi padre vivieron respectivamente durante 70 y 75 años. ¿Cuánto tiempo vivirá mi padre aproximadamente? ¿Qué tan importante es el papel de la genética?

Mirar la genética es una guía y un factor a considerar. El otro es lo que causó la muerte en los padres y abuelos. Algunos de estos también pueden ser genéticos como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, algunos cánceres, etc. Luego está el medio ambiente. Fumar, dieta, peso, exposición a carcinógenos, calidad de la atención médica y, sí, ejercicio. Sin embargo, aquellos que corren maratones no son necesariamente más sanos que caminar 30 minutos al día, o hacer yoga 30 minutos al día. Una actitud positiva y una salud emocional es muy importante, probablemente porque las personas deprimidas no se involucran en estilos de vida saludables. Además, no participar en conductas de riesgo puede reducir los accidentes. Sin embargo, hay sorpresas incontrolables como ALS, Alzheimer, Parkinson, enfermedades autoinmunes, etc. Su padre está haciendo lo que cualquier médico le prescribiría siempre que su presión arterial y otros análisis de sangre sean normales. Todavía necesita ver a un médico una vez al año, vacunarse contra la gripe y la neumonía y vivir más que sus padres. Por cierto, ¿qué es la gimnasia “sueca”?