Gracias por A2A 🙂
El calor puede ser la causa de dolores de cabeza en verano. Las coladas de carga lo hacen aún peor.
En climas cálidos, es más probable que te deshidrate, lo que puede desencadenar un dolor de cabeza. Cuando el cuerpo pierde agua y no se repone lo suficiente, causa dolores de cabeza .
Hacer ejercicio en climas cálidos también puede causar dolor de cabeza.
Simplemente siga estas precauciones y remedios para obtener un poco de alivio:
- Beba mucha agua … un mínimo de 8 a 10 vasos por día … para mantenerse hidratado durante el día
- Evite el consumo excesivo de bebidas con cafeína, como café, té helado, refrescos y alcohol
- La limonada es ideal para el verano, si su estómago no es sensible a los ácidos
- Use sombreros o use sombrillas mientras camina bajo el sol
- Invierte en unas buenas gafas de sol de marca
- Si eres sensible a las fragancias, evítalas al comprar productos como protectores solares, repelentes de insectos, etc., ya que son duros para tus ojos y también desencadenan dolores de cabeza y migrañas.
- Si el dolor de cabeza persiste durante mucho tiempo, entonces el analgésico de venta libre … estrictamente con la receta del médico … a menudo ayudaría.
Buena suerte 🙂
¿Por qué el dolor de cabeza viene con frecuencia?
Cómo aliviar el dolor de cabeza durante la noche
Descargo de responsabilidad : este artículo no es un sustituto de un consejo médico profesional
